Предлагаем крупинки разваренного риса и гречки, как дополнение к завтраку.
Микрочастички:
Развивают навыки жевания, адаптируют оральные рецепторы к кусочкам.
Для развития захвата рекомендуют #игры с крупами, #шариками из ваты, разноцветные #помпоны, #пуговки разного размера и коробочки для их сортировки.
Обычно этих игр бывает достаточно для #развития пинцентного и щипкового захвата.
Рисовые шарики!!!
Тщательно промываем, отвариваем #рис; После того как остудили, рис не промываем. Мокрыми руками формируем шарики (можно положить в пищевую пленку и закрутить, как конфетку в форме шарика).
Рисовые шарики с морковью
*Рис
*Морковь
Ставим сотейник с небольшим количеством воды, кладем тертую #морковь и немного сливочного масла, также можно натереть или измельчить #овощи (которые малышу нравятся), #тушим до полуготовности и добавляем рис, варим 20мн, #кашу варим густую, как остынет, формируем шарики.
Комочки хлеба
Готовим овощи в мультиварке к обеду
○Кабачок режим четвертинками; ○Морковь соломкой;
○Брокколи разобрать на соцветия.
Кладем в чашу мультиварки, с небольшим количеством воды.
Ставим в мультиварку на режим тушение, 40мн
В готовое блюдо добавляем оливковое масло!
Тушеные овощи Нарезаем овощи формой медальонов:
Морковь, кабачок, картофель, соцветия брокколи.
Тушим в муливарке. Режим тушения 30-40мн. (Если сотейник от 25 минут и до готовности на слабом огне, под крышкой).
Тушим овощи с курицей
Куриные голени варим отдельно минут 15
В мультиварку кладем вареные голени, кусочки и соцветия овощей.
Картофель, цветная капуста, морковь, лук, кабачок.
Добавить воды по уровень содержимого
Режим тушения 30 минут
Пути подачи овощей:
▪Трем на мелкой тёрке овощи
▪ Трём на средней терке, только для адаптации предлагаем небольшие порции ▪Нарезаем тонкой соломкой и предлагаем откусить.
Детские макароны с морковью и тыквой
◇Наливаем воду в сотейник,
150мл и доводим до кипения;
◇В кипящую воду кладем 1/2 моркови,
немного тыквы и 2 ст.л. детских макарошек.
🕒 Готовим 15мн
Измельчаем вилкой, блендером либо предлагаем микродозой. Такое блюдо можно с 9 месяцев❤
Макароны с овощами
Самые простые и быстрые блюда, можно приготовить с помощью тушения измельченных овощей, которые Вы ввели в рацион малютки. В среднем готовятся 20-25мн.
Овощи на пару готовятся от 5-15мн в зависимости от овоща.
Кабачок, тыква, брюссельская капуста около 8минут. Морковь, картофель, свекла, брркколи до 15мн. В зависимости от размера кусочка.
Готовить овощи можно с добавлением различных круп: гречка, рис, овес, макаронные изделия.
Запекаем овощи
Попробуйте разные режимы запекания на своей духовке и определите, какая структура пищи ближе вашему малышу.
Более рыхлые влажные-получаются, если их при запекании накрыть фольгой.
Готовим при 180° 30мн
Более структурные при высокой t 200° 30мн, фольгой не накрываем.
И на полную мощность духовки 15-20мн.
Омлет Давать можно с 1 года.
Омлет можно отнести к пальчиковым блюдам. Если малыш с ним не справляется, яйцо добавляем к смеси овощей и готовим запеканочки, также можно приготовить из любого второго блюда с крупой в составе которого есть овощи.
Оладьи, овсяные блины отлично подойдут малышу для дополнения рациона яйцом.
🎀Надеюсь, что эта статья была полезна и что то вам обязательно понравится и захотите попробовать!!!👪