2020 год был одним из тех периодов, который навсегда оставил свой след в истории человечества.
Для кого-то это самый худший, для кого-то самый лучший год, одназначно приоизвел скачки в жизни каждого.
Подводя итоги года, вывела для себя одно слово, которо характеризует мой год - Познание.
Познание себя, окружающей среды , своего организма, людей , отношений, опыта , жизни .... этот список можно продолжать бесконечно долго.
Этот год, благодаря своему ритму дал шанс выстроить свои приоритеты в жизни, отчетливее и я с собой взяла в 2021 год #блоги увлеченных людей
1. Здоровье - самое важное, без него ничего невозможно. Во время карантина я наконец-то начала правильно питаться, что позволило мне ощутить заметную разницу на своем организме.
2. Спорт - образ жизни. Я- человек, который не любил спорт : приседания, планка - это все мне казалось чем-то что мне не по силам. Но во время карантина маленькими шагами я все же увидела, что я могу , мое тело может , нужна лишь регулярность и дисциплина.
3. Утренняя рутина - подъем в 6 : пробежка, медитация, душ и тишина стали неотъемлемой частью меня.
4.Найти своё - в спорте это пилатес и зумба. Зумба - это моя находка с самых первых дней, пилатес - конец года.
5. Книги - регулярность побеждает в любом случае.
А каким был для тебя 2020 год ?