Осознанность начального уровня. Когда вы наслаждаетесь некими силами или способностями, которых у вас нет в обычной жизни (например, умение летать) — принимая их как данность.
Осознанность среднего уровня. В этом состоянии вы все так же исполняете какие-то действия, которые вам недоступны в реальной жизни, но теперь вы делаете это осознанно.
Осознанность высокого уровня. На этой стадии вы осознаете, что ваше тело находится в кровати. Если у вас появилась мысль или идея перед сном, вы можете хорошо об этом помнить.
Наивысшая стадия осознанных сновидений - это когда вы активно контролируете свой сон. Самое редкое состояние. На этом уровне вы способны заставить сделать себя невозможные вещи во сне, например, дышать под водой.