Человек испытывает безотчетный, беспричинный страх, сопровождаемый невротическими симптомами (это как правило потливость, дрожь, озноб), перед простыми явлениями, например, походом в общественные места или поездкой загород и даже переходом дороги. Психотерапевты выявили свыше 500 различных фобий, вот 10 самых распространенных из них.
1. Никтофобия (боязнь темноты)
Это самый популярный страх человечества, не имеющий ограничений по полу и возрасту. Никтофобия проявляется в виде панического состояния не перед самой темнотой, а перед теми страшными картинами, которые рисует наше воображение на её фоне. Очень часто боязнь темноты не покидает нас на протяжении всей жизни, а лишь немного притупляется. А что в этой темноте пугает ВАС?
2. Акрофобия (страх высоты)
Страх высоты это вторая по популярности фобия, она поражает психику более 7% населения планеты и это факт. Акрофобия проявляется в виде безотчетной тревоги, провоцирующих невроз: авиаперелет, путешествие по канатной дороге, взгляд из окна высотного здания или даже вставая ногами на стул в полный рост. По словам людей с данной фобией, во время приступов паники они не могут контролировать ни свои мысли, ни действия, а некоторые борются с навязчивым желанием прыгнуть вниз, хотя в повседневной жизни склонность к суицидальным поступкам у таких людей отсутствует. А Вы боитесь высоты?
3. Аэрофобия (боязнь летать самолетами)
Страх летать самолетами мешает примерно каждому десятому авиапассажиру. Эта фобия проявляется в виде тревоги, страха перед возможным падением самолёта. Очень часто его провоцируют другие фобии такие как - боязнь высоты или танатофобия (страх смерти). Частые симптомы аэрофобии – напряжение, рвотные позывы и головная боль. Начинаются перед перелетом и резко обостряются при взлете и наборе высоты, сопровождаясь паническими атаками и животным желанием покинуть транспорт.
4. Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)
Самый яркий пример клаустрофобии это боязнь поездок в лифте. Люди с этой фобией испытывают в замкнутых помещениях яркий спектр негативных эмоций. Начиная от незначительного увеличения пульса до обморочного состояния. Статистика говорит о том, что, около 6% населения Земли страдают острой формой клаустрофобии. Данное расстройство может спровоцировать даже тесная одежда или тугой галстук.
5. Аквафобия (боязнь воды)
Самой распространенной причиной возникновения данной фобии являются связанные с ней психологические травмы, пережитые в прошлом. Аквафобия наблюдается у каждого второго человека, столкнувшегося с несчастным случаем на воде.
6. Офидиофобия (боязнь змей)
Почти каждый брезгливый человек немного офидиофоб, однако страх перед змеями, страдающего офидиофобией, куда сильнее. Патология данной фобии сопровождается навязчивыми мыслями о вероятности проникновения змей в жилище, ядовитом укусе и просто отвращением при мысли о прикосновении к змее. В некоторых случаях принимает форму тяжелого психического расстройства.
7. Гематофобия (боязнь вида крови)
Потливость, учащенное сердцебиение, бледность и обмороки это всё признаки того, что обычное отвращение при виде крови превратилось в патологическую фобию. Главной причиной этого считают наследственную предрасположенность, однако нередко возникает из за неквалифицированных действий врачей или детских травм, что более вероятно (в 40% случаев)
8. Танатофобия (страх смерти)
Танатофобия – сложный психологический недуг, тесно связан с жизненной философией человека страдающего данной фобией. Это неконтролируемый страх смертью и ее атрибутами может чаще вызвано психологической травмой, связанной с потерей близких или в силу религиозных убеждений.
9. Аутофобия (боязнь одиночества)
Аутофобия, закрепляет свои позиции в современном обществе. Травмирующие ситуации, связанные с потерей близких, а также ошибками воспитания в детстве. Эта фобия набирает популярность среди жителей мегаполисов, которые, пребывая в атмосфере постоянной занятости, в одиночестве начинают испытывать скуку, дискомфорт, тревожность, чувство собственной ненужности. В тяжелых случаях возникают панические атаки и даже происходят попытки суицида.
10. Арахнофобия (боязнь паукообразных)
Это частный случай зоофобии и относится к числу самых распространённых фобий. Людей, которые страдают арахнофобией может напугать даже не сам паук, а его изображение. Не обязательно жить вблизи опасных видов паукообразных или иметь психологические травмы связанные с данной фобией. Достаточно неверного воспитания данного родителями, которые не верно донесли информацию.