Добрый день, хочу начать блог с темы, об усталости и потере интересов в своих начинаниях, знакомой всем школьникам, ведь сам таковым являюсь.
- На самом деле, каждый ученик задавался вопросом, "а зачем оно мне нужно? ", но никто не задаётся вопросом, "а какую пользу оно принесёт обществу?
- Итак, для начала разберёмся в том, почему подростки теряют интерес во всем с чем связываются, будь то спорт, музыка, театр, рисование.
- Как по мне, одна из главных причин - это отсутствие мотивации.
- " Подросток" это то время когда ещё нет твёрдой опоры и личность нуждается в поддержке, именно поэтому люди, не получая ответную реакцию или ещё хуже, неоправданную, злую и завистливую критику от друзей, родителей или от других близких им людей, начинают "ломаться" в духовном плане.
- Мой совет- поддерживайте друг друга в начинаниях и если видите что кто-то начал заниматься чем то новым, будь то новое хобби или новая работа, просто поддержите его словом, возможно средствами если это необходимо. ( к вам это вернётся по правилу жизни- по правилу бумеранга.)
- "Оттого, что человек много ест, он не становится здоровее, чем тот, который довольствуется только необходимым: точно так же и ученый — это не тот, кто много читает, а тот, кто читает с пользою." ©Аристипп
- На самом деле, нужно учиться не для того чтобы только тебе была с этого выгода, а для того чтобы общество нашло пользу в твоих делах. Например: создание какой то продукции. Какую пользу для общества ты принесёшь сделав то или иное действие?
- Ещё один мой совет - это начать читать книги, слушать аудиокниги, развиваться в творческом плане, научиться привлекать людей к себе и заставить их понять тебя.
2. 💤усталость, неприятное чувство, поверьте очень неприятное.
В основой набор характеристик школьника входит усталость. Точно так же как ребёнок собирает портфель, он каждый день приходит в школу уже в "немного уставшем" состоянии.
- Основная причина - это недосып, сон главное лекарство всех болезней. "Но как можно высыпаться, когда уроки приходится делать ночью?"-спросите вы. Минимум, который вы должны тратить на сон - это 8 часов, но при этом не более 9 часов сна, иначе вы будете ходить сонным целый день. Так вот старайтесь меньше сидеть в телефоне, за пустой тратой времени и тогда вы будете успевать делать все дела.
- Один лайфхак привитый мне моей классной руководительницей в начальной школе - "уроки нужно всегда начинать с самого тяжёлого" , например: начинать со сложного уравнения по алгебре и заканчивать каким нибудь рисунком по Изо. Продуктивность гораздо выше, чем делать уроки по уровню сложности "вразброс ".
- Мой вам совет - составьте список дел и план на целый день заранее, чтобы точно спланировать свой распорядок дня. Как можно меньше пробелов во времени между важными делами и больше времени на отдых со сном.
- Ещё один совет - старайтесь реже сидеть в телефоне, так как он тоже может являться причиной недосыпа, если есть свободное время, то лучше займите его чтением полезной книги.
- Спасибо вам за то что дочитали до конца, был бы рад, если вы оформите подписку на меня, впереди вас ждут новые, увлекательные статьи. Надеюсь статья оказалась для вас полезной, ведь я старался)