Новый год - новый ты ?
Кажется , что каждый январь появляется миллион статьей о том " Новый год - новый я" в которые включают все то, что вы должны изменить в себе.
Вас поощряют принимать решение о похудении, улучшении отношений и осуществлении всех ваших жизненных мечтаний. Там так много давления , что бы выбрать что-то для работы, и единственное время , когда вы можете начать - это январь.
Почему вы должны изменить все о том, кто вы есть, только потому , что часы бьют полночь и год начинает идти дальше. Вместо "Новый год , новый ты" мы должны сказать "Новый год , все ещё ты" Потому что миру не нужен новый ты. То,кем ты являешься сейчас - это именно то, кем вы должны быть. Тот факт что календарь меняется, не меняет того насколько вы удивительны уже в эту самую минуту.
Это не значит, что иметь цели и стремиться сделать себя лучше не стоит, потому что, конечно, это так! Ниже мы подробнее поговорим о том, как найти цели и намерения, которые будут иметь значение для вас в вашем исцеляющем путешествии. Но давление, заставляющее выбирать определенные цели именно в этот день / месяц, может быть подавляющим. И призыв к прокрастинации, говоря “ "я начну это в следующем январе", может дать вам оправдание, чтобы избежать обращения к вещам, которые, как вы знаете, мешают вашему исцелению.
Если вы уже чувствуете разочарование по поводу того, кто или где вы находитесь сегодня, давление или очарование “Нового вас” может привести к чувству стыда или никчемности. Легко попасть в нисходящую спираль всех вещей, которые "не так" с вами, особенно когда вас постоянно бомбардируют сообщениями, которые подразумевают, что вы недостаточно хороши, как вы есть.
Новый Год, Отпразднуем Тебя
Прежде чем вы потратите еще одну минуту на беспокойство о том, что вам нужно “исправить” в себе, найдите минутку, чтобы отпраздновать то, кем вы являетесь прямо сейчас! В прошлом году у вас было несколько удивительных моментов роста, успеха и обучения. Независимо от того, распознали ли вы их как таковые в то время, вы определенно можете распознать их сейчас. Нам это нравится.