Найти в Дзене
Food Time

Уникальный десерт из 3 ингредиентов! Не сможете оторваться!

Попробуя, вы 100% захотите еще! К слову, рецепт очень прост и не занимает много времени на приготовление.
Оглавление

Всех приветствую! В этот раз поделюсь одним из самых вкусных десертов, который подают даже в ресторанах! Попробуя, вы 100% захотите еще! К слову, рецепт очень прост и не занимает много времени на приготовление.

Ингредиенты:

  1. Манговое пюре (можно купить или сделать самому)
  2. Семена чиа (≈1ст. л для одной порции)
  3. Йогурт (без добавок)

Приготовление:

1. Залить семена чиа горячей водой и оставить набухать около часа.

-2

2.Переложить зерна в емкость, где будет ваш десерт.

-3

3. Добавить йогурт и перемешать

-4

4. Сверху равномерно распределить манговое мюре

-5

5. Поставить в холодильник на 2,5 - 3 часа, после чего десерт будет готов!

-6

Приятного аппетита!

Дорогие друзья, огромное спасибо, что дочитали до конца! 😇 Делитесь данным рецептом со знакомыми, пишите комментарии и обязательно
подписывайтесь! Не забудьте поставить лайк 👍 , ведь чем их больше, тем быстрее появится новый рецепт! 🤩 Спасибо за внимание!