День 4
Всем добрый вечер! Вот и наступил 4 день моего похудения. Вес с утра порадовал 111.2 кг. вчерашние сосиски дают о себе знать.
Сегодня на завтрак у меня:
На обед:
Ужинать не хотел, но не сдержался и съел миску пустых макарон.
Вечером друзья решили поддержать мою идею похудеть и мы по вотсапу позанимались немного легким спортом.
Надеюсь завтра вес будет меньше и лишняя порция макарон не добавит мне тяжести.
По ощущениям легче себя не чувствую, визуально пузо как и было.
вот так я выгляжу:
Верь в себя и будь сильным! Цитата 4 дня.
Спасибо за поддержку. Теперь, когда я хочу сдаться, понимаю, что у меня есть читатели и я не могу бросить худеть. Спасибо вам за это!
