Мы все уже давно привыкли, что от стресса нас спасут антидепрессанты, успокоительные таблетки, ну или хотяб чаи на травах... Но всегда ли это помогает и есть ли еще способы как можно привести свою нервную систему и тело в порядок?
Не всегда! И зачастую все эти процессы краткосрочны. И многим так и не удается привести себя в норму и восстановить свое восприятие ситуации, и окружающей среды. Но