Тошнота – не самое приятное чувство. Но если она появляется регулярно или дополняется рвотой оставлять ситуацию без внимания нельзя.
О главных причинах тошноты, том, как облегчить свое состояние, что делать, чтобы избежать тошноты, рассказала гастроэнтеролог ЛДЦ «Кутузовский» Элина Исаева.
Тошнит – вот в чем может быть дело
За появление тошноты отвечают специфические центры в головном мозге. Они получают информацию от органов желудочно-кишечного тракта, почек, нервной системы и других органов и систем. Тошнота – это симптом, который может быть вызван физиологически нормальными и безопасными ситуациями или рядом заболеваний и нарушений.
Среди условно нормальных причин тошноты:
- Переедание или голодание, диета или избыток жирной еды в рационе.
- Психогенные реакции – тревога, переживания. Иногда даже воспоминание (запах, звук) о пережитом стрессе вызывает тошноту.
- Морская болезнь – реакция вестибулярного аппарата на поездки в транспорте, перелеты.
- Побочные эффекты от лекарств (часто упоминание о них есть в инструкции).
- Предменструальный период.
- Беременность – тошнота на ранних сроках беременности (до 12-й недели) может быть вариантом нормы. Но если токсикоз слишком сильный, будущая мама страдает от обезвоживания и вынуждена почти полностью отказаться от еды – стоит обратиться за медицинской помощью.
Интересно! В королевской семье Великобритании принято объявлять о беременности на довольно поздних сроках. Но из-за сильного токсикоза о беременности Кейт Миддлтон узнавали еще в первый триместр – в первую беременность герцогиню даже госпитализировали.
В этих случаях догадаться о причинах тошноты несложно, а облегчение наступает, как только прекратилось действие причины.
Тошнота, как симптом заболеваний бывает значительно чаще. И вот наиболее вероятные причины:
- Пищевое отравление – в этом случае тошнить начинает через 0,5-2 часа после еды, а вероятная причина – от несвежей еды до кишечных инфекций – ротавирусной, энтеровирусной, сальмонеллеза и других.
- Повышенная температура – жалоба на тошноту часто сопровождает высокую температуру у детей.
- Заболевания ЖКТ: гастриты, ГЭРБ, колиты, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, гепатит, холецистит, синдром раздраженного кишечника, опухоли и некоторые другие.
- Черепно-мозговые травмы, нарушения кровообращения головного мозга, опухоли или воспаления в нем.
- Воспаления, новообразования и другие патологии внутреннего уха, где находится важная часть вестибулярного аппарата – лабиринт.
- Мигрень – одна из разновидностей головных болей с болью в висках, непереносимостью яркого света, звуков, запахов и тошнотой.
- Сердечно-сосудистые заболевания, повышенное или пониженное давление.
- Эндокринные нарушения – избыток ацетона, гормонов щитовидной железы, нарушения обмена веществ.
- Почечная недостаточность.
- Тепловой удар.
Что делать, когда тошнит
Прежде всего попытаться понять, в чем причина тошноты. В этом помогут:
- Другие симптомы – так при мигрени это головная боль, при заболеваниях ЖКТ – боль в животе, изжога, отрыжка, понос.
- Обстоятельства возникновения тошноты – если ли взаимосвязь с едой, поездками в транспорте, недавними травмами головы и другими ситуациями, когда начинает тошнить.
При обращении к врачу (начать стоит с терапевта или гастроэнтеролога) могут быть назначены разные обследования: УЗИ, анализы и другие процедуры. Лечение назначается после установки диагноза.
Для профилактики появления тошноты можно порекомендовать (в зависимости от причины):
- Таблетки для предупреждения морской болезни.
- Препараты для улучшения моторики желудка (назначить должен врач).
- Успокоительные препараты.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Дробное питание и отказ от жирной еды, полуфабрикатов.
- Соблюдение правил личной гигиены и употребление свежих, приготовленных в санитарных условиях блюд.
- Прохладный компресс.
- Уменьшение физических нагрузок после еды.
Срочное обращение к врачу необходимо при:
- Неоднократной и сильной рвоте, примесях крови в рвотных массах.
- Симптомах обезвоживания.
- Необычно сильной головной боли, спутанности сознания.
- Болях в животе или груди.
- Повышении температуры.
- Диарее, не проходящей более суток.
Надеемся, что эта информация помогла разобраться в вероятных причинах тошноты. Нужна медицинская помощь? Готовы принять без выходных в ЛДЦ «Кутузовский» по адресу: Москва, ул. Давыдковская, 5.
Расскажите в комментариях, о каких еще проблемах со здоровьем хотели бы узнать подробней у специалистов нашей клиники.