Все женщины хотят иметь здоровые и привлекательные волосы. Но даже те дамы, которые обладают таким богатством от природы, должны о них заботиться, поскольку в современной жизни имеется солидное количество факторов, которые оказывают весьма вредное влияние на здоровье волос.
Вот перечень основных правил, которые помогут сделать ваши волосы исключительно здоровыми.
Для увлажнения волос и придания им здорового блеска, нужно раз в неделю наносить на них масло жожоба. Употребляйте в пищу различные каши, семечки, хлеб, приготовленный из муки так называемого грубого помола - это обеспечит поступление в ваш организм необходимого витамина В, в котором так нуждаются волосы.
Также рекомендуется есть яйца, рыбу, а также овощи и фрукты, которые являются источником витаминов С, Е и А.
Чтобы избавиться от назойливой перхоти и укрепить сами корни волос, нужно после мытья ополаскивать волосы при помощи настоя зеленого чая.
Если вы хотите иметь здоровые и прямые волосы, рекомендуется прибегнуть к кератиновому выпрямлению.
Такая обработка дает возможность молекулам кератина проникнуть в структуру волоса, благодаря этому волос получает необходимую защиту от зловредного внешнего воздействия.
Чтобы волосы обладали привлекательным и здоровым видом, их нужно укреплять при помощи массажа. Массаж осуществляется подушечками пальцев.
Необходимо массировать кожу головы при помощи обыкновенных круговых движений у самых корней волос, при этом не сдвигая пальцы с места. Подобный массаж довольно полезен, его нужно делать хотя бы раз в неделю.
Чтобы укладывать волосы, можно прибегнуть к натуральным веществам, а не к химии. Необходимо на стакан воды выжать пол лимона или использовать настой ржаного хлеба, замоченного на пару часов в кипятке.
Перед укладкой надо ополоснуть волосы. Старайтесь укреплять волосы при помощи травяных настоев, и они порадуют вас своим здоровьем и красотой.