Не буду писать, что в этой статье чудодейственные способы, которые тебе помогут полностью избавиться от загонов. Потому что ты сам/сама иногда являешься причиной своих загонов, а не кто-то другой...В этом случае лучше обраться к врачу.
Ты спросишь: "Зачем тогда ты написала эту статью, если не можешь гарантировать 100% результат?". И я тебе отвечу, я не собиралась кликбейтить на этой теме, потому что я это все прошла сама, БЕЗ ПОМОЩИ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ! И пишу именно те методы/способы, которые помогли МНЕ справиться с загонами и унижениями в мою сторону...
Давай начнем с того, что в первую очередь нужно отвлечься, ниже представлены 3 способа (которые помогли МНЕ):
1. Просмотр фильмов и сериалов.
Но это не должны быть драмы, смотрим ужасы (если с психическим состоянием все гуд), детективы, комедии, боевики, сказки и т.д. ВСЕ КРОМЕ РОМАНТИЧНЫХ ИСТОРИЙ! Ты, наверное, подумаешь, но там же все так прекрасно, можно пофантазировать... Любимый мой читатель, ты после фантазий загонишься еще сильнее!!!!
Список фильмов и сериалов:
1. Судная ночь (все 3 фильма и сериал (по возможности)).
2. Иван Васильевич меняет профессию.
3. Операция «Ы» и другие приключения Шурика.
4. Один дома (1 и 2 части).
5. Чарли и шоколадная фабрика.
6. Мистер и миссис Смит.
8. С любовью, Рози.
Но не все любят смотреть фильмы и сериалы, кому-то больше нравится читать книги, в выборе жанра не помогу, потому что у всех индивидуальные предпочтения))) Для кого-то и детектив покажется романтичной сказкой, в которой кто-то убил человека из-за сильной любви к нему.
Думаю на этом можно и остановить список, суть Вы поняли)
2. Займись спортом!
Наверное, ты уже везде слышал/ла, что при физической активности в организме вырабатываются серотонин, окситоцин, эндорфин и дофамин - это гормоны СЧАСТЬЯ!!
"И ВОТ ВЫ СКАЖИТЕ, НАМ НЕ ЗНАКОМЫ ЭТИ ПОНЯТИЯ (серотонин, окситоцин, эндорфин и дофамин),ЗАЧЕМ ИХ СУЮТ ВЕЗДЕ?!?"АХХАХА. Ответ не самый сложный, просто когда блоггеры продают свои гайды, выпускают марафоны и т.д. Они вам дают все эти понятия во время подачи своего инфопродукта... продолжать не буду, мы ведь не о продажах сейчас читаем статью)
В общем, занимайся спортом, кушай НЕБОЛЬШОЕ количество сладкого и получай приличную норму счастья :)))
3. Увидь красоту в мелочах.
Да-да-да... Вы уже об этом слышали. Но мысль пойдет даже не о природе, хотя она тоже удивительна и прекрасна, и стоит обращать на нее свое внимание, но мысль о тебе, да тебе не померещилось О ТЕБЕ! Подойди к зеркалу, посмотри на себя и скажи что ты САМАЯ САМАЯ *тут должны быть твои прилагательные*.
Пойми, что все мы неидеальны: у кого-то кривой нос, у кого-то нет талии, у кого-то маленькая грудь и попа и т.д., но преврати эти недостатки в достоинство!!! Обрати внимание на радостные глаза своих родителей, улыбки проходящих людей, радость твоих домашних животных, когда ты домой приходишь. Да, мы часто не замечаем эти мелочи.
Если у тебя вдруг промелькнет мысль, а как можно радоваться всему этому маленькой грудью?! (да, такое тоже может быть) - Найдётся человек, который тебя полюбит и с такой грудью, поверь).
Ты одна такая, ты уникальна, если кто-то тебя унижает из-за внешности... Подумай логически, разве уважающий себя человек будет такое кому-то говорить? - Правильно, НЕТ. Поэтому у этого человека скорее всего комплекс неполноценности))))
И вот тебе совет, который говорят ВСЕ И ВСЕМ. Просто полюби себя такой какая ты есть, и люди начнут тебя любить.
Надеюсь, что тебе была интересна эта статья, если да, то подпишись и поставь лайк, пожалуйста! А если что-то не понравилось, то напиши коммент, я учту твое мнение и постараюсь в следующий раз написать лучше)).
Всем спасибо, до скорых статей!