Правдива ли популярная психология, утверждающая, что всем нам свойственна заниженная самооценка, и что нам надо полюбить себя? Исходя из исследовании социальной психологии, можно сказать одно: "За что я люблю себя? Дай мне пересчитать, за что!"
Ложный оптимизм
Когда мы учимся в ВУЗе, мы считаем, что мы с большей вероятностью найдем работу, купим дом, проживем дольше, чем остальные. Мы найдем свою вторую половинку, это лишь вопрос времени. Это же и касается несчастии. Например, зная, что 50% браков заканчиваются разводом, большинство пар, вступая в него, считают, что их то точно все обойдет стороной. Человек может с усмешкой смотреть на ремень безопасности, или думать, что вред от курения его обойдет стороной. Последствия этого напоминают нам, что слепой оптимизм до добра не доводит.
Сомнения в себе могут подтолкнуть нас в лучшую сторону. Например студенты с одинаковыми академическими способностями, отличаясь только самоуверенностью, могут по-разному сдать экзамены. Те, что тревожатся провалить его, готовятся усерднее и в итоге сдают экзамен лучше.
Здесь видится лишь один вывод: оптимизм нужен в той степени, в какой он поддерживает в нас надежду, а пессимизм в той, чтобы мотивировать у нас беспокойство.
Ложное чувство собственной уникальности
Нам также характерно превозносить в себя добродетель и смягчать наши недостатки. Это происходит следующим образом. Если мы делаем что-то хорошо, или обладаем какими-то положительными качествами, нам свойственно считать, что в среднем это встречаются редко, а у нас такое довольно уникально. Например, если мы правдивы, то считаем, что большинство людей лживы. В случае с недостатками нам свойственно переоценивать их распространенность. Например, если мы часто выпиваем, или закрываем глаза на вред курения, то считаем, что так делают все и это не столь критично. Из-за этого складывается мнение, что наши таланты и поведение довольно необычны: недостатки норма, а добродетели - редкость.
Прочие необоснованные позитивные тенденции
Помимо перечисленного, нам свойственны и другие формы лести самим себе. Например, если мы сделали что-то плохое, что не можем забыть, то мы пытаемся оправдать это. Или, если какой-то тест или гороскоп будет давать нам положительную характеристику, то мы будем позитивно оценивать их, как более обоснованными и работающими.
Не секрет теперь, что нам характерно желание повышенной самооценки. Наше мнение о себе является индикатором того, принимает ли нас общество, а последнее критически важно для выживания. Именно поэтому мы всеми путями пытаемся повысить этот показатель принятия, интерпретируя свое поведение как одобряемое или даже лучше, чем у остальных.
Во всей этой статье я не хотел сказать, что вы - плохие. Вовсе нет. Я хотел сделать вас чуточку по-настоящему уникальнее , ведь в мире, где каждый считает себя выделяющимся, люди, признающие свои недостатки и смиренно принимающие факт своей схожести с другими - настоящая редкость. Глядите трезво на мир и людей вокруг. Пусть хоть и взгляд будет более мрачен, но он оградит вас от возможных несчастии. Подписывайтесь и делитесь статьей, просвещайте людей вокруг).