Из этой статьи вы узнаете, как женские энергетические практики помогают быть в ресурсе, почему они дают нам силы, зачем ими заниматься ежемесячно и какие именно процессы нужно выполнять регулярно.
Начнем с базовых вещей, благодаря которым вы поймете действие энергетических практик.
Как связаны женские практики с чакрами?
Как вы знаете, в организме есть семь базовых энергетических центров — семь чакр. Они расположены вдоль позвоночника.
Первый энергетический центр — Муладхара
Темно-бордового цвета, находится в основании позвоночника. Здесь находится базовая энергия жизни. Когда ребенок появляется на свет, он как раз проходит через эту чакру.
Мулдахара — энергетический центр жизни, отвечает за базовую потребность — жить. Здесь начинаются наши желания. Когда с первой чакрой есть проблемы, тогда у нас нет желания жить и действовать.
Второй энергетический центр — Свадхистана
Поднимается выше, в центр нашей женской мощи. Это базовая энергетическая чакра — красно-оранжевая Муладхара. Здесь живет наслаждение, состояние «хочу», ваша притягательность и магнетизм. На этом уровне мы работаем с состоянием Любовница.
Когда вы занимаетесь второй чакрой, вы начинаете чувствовать вкус жизни. Представьте, как заходите в море, вода прикасается к телу, вот она гладит стопы, поднимается к икрам, бедрам, талии, груди. В состоянии Любовница вы проживаете эти ощущения гораздо сильнее.
Именно в чакре Свадхистане мы привлекаем в жизнь желаемое. Как это работает: вы испытываете удовольствие от всего, что окружает, наполняетесь этим ощущением, а потом на него притягиваете мужчин, деньги, возможности. Будто становитесь магнитом.
Есть мнение, что состояние Любовница — про удовлетворение кого-то. Это ошибка. Здесь важно то, как мы испытываем удовольствие и наслаждение от самой себя.
Если вы чувствуете, что не ощущаете красок жизни, еда не доставляет удовольствия, а прикосновения раздражают, если вы не наслаждаетесь каждым мгновением, а будто несете свой крест, то обратите внимание на Свадхистану. Сюда же отнесем вопросы, которые касаются близости с мужчиной и женского интимного здоровья.
Во время практики мы избавляемся от блоков на уровне тела и начинаем чувствовать. Чувствовать кожаные сидения в автомобиле, чувствовать шелковое постельное белье, чувствовать объятия любимого. Не забывайте про нее.
Третий энергетический центр — Манипура
Третья чакра желтого цвета. Она находится в солнечном сплетении. По величине — это самый большой энергетический центр. Отвечает за границы, уверенность и стабильность. Здесь живут ваши глубинные отношения с мамой, а еще деньги, квартиры, дома, должности, статусы, предложения «выходи за меня замуж», «роди мне детей».
Четвертый энергетический центр — Анахата
Четвертая чакра — это сердечный центр зеленого цвета, находится посередине груди. Здесь живут глубинные отношения с папой, а еще невыплаканные слезы и несказанные обиды. С четвертой чакрой работает тренинг по состоянию Девочка.
Пятый, шестой и седьмой энергетические центры — Вишудха, Аджна, Сахасрара
Пятая чакра Вишудха находится в яремной впадине, она синего цвета. В этом центре мы говорим и заявляем о себе миру. Когда развита пятая чакра, мы не прогладываем слова, а отвечаем в ответ. Вишудху блокируют ситуации, когда приходится молчать или проглатывать обиду, когда вы не можете во весь голос рассказать о себе и своей ценности.
Шестая чакра Аджна — центр видения, миссии и предназначения. Находится во лбу, чуть выше точки между глазами. Она темно-синего цвета. Эта чакра дает возможность видеть и предвидеть. Видеть миссию нашу и других людей. Чтобы развивать шестую чакру, нужно доверять и ценить себя.
Седьмая чакра Сахасрара — центр соединения с богом. Находится на макушке. Это чакра, которая дает возможность соединяться с высшим, работать в потоке. Как мы ее блокируем? Когда говорим, что не верим, не доверяем богу.
Открывайте и очищайте эти три чакры во время энергетической практики «Обретение ясности».
Для чего же нам нужны женские энергетические практики?
В 21 веке трудно жить, не занимаясь энергетическими практиками. Скажу вам из собственного опыта: невозможно выйти на новый уровень, добиться чего-то без работы с энергиями. Я более пяти лет занимаюсь энергетическими практиками и вижу серьезные изменения в своей жизни на уровне денег, возможностей, здоровья, красоты.
Я уверена, что каждая женщина должна ежемесячно проходить энергетический минимум из этих шести практик. Воспринимайте их как необходимые вещи, например, чистить зубы, пить воду, есть пищу, заниматься спортом. Потому что сегодня это единственная возможность не только жить, но и действовать, проживать, развиваться.
Если вы хотите больше интересных материалов, то ждём вас по ссылке