День сурка.
Наши привычки формируются не просто так. Это защитная реакция человека, который пытается все упорядочить в своей жизни. Вспомните, как вы испытываете дискомфорт, когда что-то нарушает привычный ход вещей.
Поэтому попробуйте поменять привычки по списку ниже в течение дня, недели, месяца.
⁃ Измените дорогу на работу;
⁃ Измените время сна;
⁃ Измените время работы;
⁃ Начните слушать другую музыку;
⁃ Знакомьтесь;
⁃ Попробуйте новые кулинарные Рецепты;
⁃ Если обычно берёте отпуск летом, возьмите зимой;
⁃ Посетите новый ресторан;
⁃ Начтите читать другой жанр литературы.
Попробуете поменять привычки?