А теперь поговорим о природе конфликтов. Самоизоляция, дистанционный режим работы заставили многих из нас столкнуться с самими собой и своими близкими в совершенно невероятных обстоятельствах.
Ни для кого не секрет, что количество разводов после самоизоляции стремительно выросло, множество даже самых крепких, на первый взгляд, пар, не пережили 2020 год. В чём же причина, если кризисы всех прошлых лет были пережиты с успехом иди же с малыми потерями?
Мои наблюдения показывают, что многие люди не могут даже сами с собой наедине остаться, не то, чтобы в замкнутом пространстве с кем-то ещё. Конфликт с собой очень часто вызван завышенными требованиями к себе и невозможностью им соответствовать. Мы часто ставим себе высокие цели, не имея возможности их достигнуть или принимаем чьи-то чужие стандарты и начинаем себя под них ломать и кроить. Естественно, самая наша суть сопротивляется такому грубому вмешательству, возникает внутренний конфликт. Мы упираемся изо всех сил, но никак не втиснуть многогранную нашу душу в квадратно-гнездовые стандарты, тем более, скроенные под других людей, другими людьми под себя.
А теперь представьте, что в рамки стандартов мы пытаемся отчаянно засунуть не только себя, но и своих близких, родных, супругов, друзей и детей.
Оказавшись лицом к лицу, 24/7 с такими неидеальными близкими, мы увидели их недостатки под увеличительным стеклом. Тяжелее всего пришлось тем, кто полюбил не того человека, с которым живёт, а некий идеализированный образ. Образ, подходящий под стандарты. Стандартизированный образец, если утрировано.
А тут внезапно выясняется, что и человек не очень входит в стандарты, и минусы у него более чем очевидные, осязаемые.
Легче всего с таким «откровением» справляются те, кто изначально принял человека, который с ним рядом, со всеми его минусами. Идеально, если это обоюдно.
Высший же пилотаж - принять так не только близкого человека, но и самого себя.
Подведём итог: самые большие наши конфликты возникают от попытки перекроить, переиначить, переделать себя и своих близких, а не принять их. Завышенные требования способны покалечить даже самую крепкую личность. Если принять, как аксиому, что любви достоин каждый живущий вместе с его минусами и проблемами, в мире станет меньше негатива в разы.
#конфликт #развод #семья #брак #ссора #саморазвитие #самосовершенствование #любовь #отношения