Всем известно с маленьким ребенком нужно гулять. На самом деле гулять надо и взрослым, но к сожалению у них на это редко находится время. Вот вы приехали с роддома и встают очевидные вопросы Когда? Как? Сколько? Как одевать? И т.д.
Вот на эти вопросы я сегодня и отвечу.
Когда? Гулять можно начинать с первого дня пребывания дома. Лучше уже на следующий день выйти на улицу. Также гулять можно и нужно в любую погоду: снег, дождь, жара и т.д. тут вопрос скорее не в ребёнке, а в его родителях. Помните фразу: "у природы нет плохой погоды" - эта неприложная истина в данной ситуации работает как никогда.
Как? Казалось бы тут всё просто: одел ребёнка, положил в коляску и в путь. Однако прогулка не подразумевает в себе усложнение жизни родителям. Примерно до полугода (плюс/минус) необязательно выходить с коляской и наматывать круги по району. Если у вас частный дом, то выносите ребенка во двор, если квартира - на балкон. Занесите на болкон коляску, люльку или оборудуйте другое спальное место и откройте все окна. Поступление свежего воздуха будет точно такое же как и при прогулке в стандартом её понимании. Выносите ребенка на балкон/во двор во время сна и тогда у вас будет время на свои дела. Такой способ имеет место быть, до того момента, пока ребёнок не садится и оставлять его одного в коляске безопасно.
Сколько? Чем больше, тем лучше. Никаких два часа утром и час вечером. Понятное дело когда ребенок начнет сидеть, ходить вы не сможете проводить с ним на улице весь день, но пока он спит в коляске выносите его на свежий воздух на все дневные сны в любую погоду.
Как одевать? Вопрос конечно неоднозначный. Здесь все зависит от времени года, суток, состояния малыша и прочих факторов, но одной могу сказать точно НЕ ПЕРЕГРЕВАЙТЕ. Перегрев для ребенка гораздо опаснее, чем переохлаждение и получить его гораздо легче. Например в +25 я одевала месячную малышку в один бодик и все.
При температуре в -7одеваю теплые носки, бодик с длинным рукавом, теплые штаны и сверху теплую кофту на полном. Тёплую шапку и зимний комбинезон. И никаких одеял, коконов и прочего в коляску. Кстати если температура на улице от +18 градусов, то шапку одевать не нужно.
Как у вас обстоят дела с прогулками? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. До новых встреч в следующей статье♥️