Мнение врачей однозначно – без получения ежедневных полутора-двух литров воды, человеческий организм медленно, но неотвратимо разрушается.
В чем важность воды?
Любые обменные процессы в организме химические, физиологические происходят либо в самой воде, либо в ее присутствии, либо с ее участием. Именно вода необходимый компонент, помогающий усваивать:
· витамины;
· микроэлементы;
· белки;
· жиры;
· углеводы.
И если ее недостаточно, то прием полезных веществ происходит вяло, с нарушениями, а то и вовсе приостанавливается. Получается, что если вы полноценно питаетесь, употребляете в достаточном количестве фрукты, овощи, но не пьете воду, организм не может получить энергию и пользу от съеденного. Только потому, что без воды он не может провести расщепление, переработку и распределение полученных ресурсов.
Мало того, если организм регулярно недополучает воду, то он начинает болеть. Страдают почки, кровеносная система, сосуды, суставы и, конечно, мозг.
Нужно пить правильную воду
Но заливаться водопроводной водой – не выход. Так можно только усугубить ситуацию, потому что хлорированная, с неизвестными примесями жидкость не подходит нашим органам. Он, конечно возьмет ее «в работу», но перед этим будет вынужден потрудиться, чтобы:
· ее очистить;
· насытить микроэлементами;
· довести рН под себя.
Получается, то происходят лишние энергетические траты, которых можно избежать. Как? Сразу пить воду, которая нужна организму:
· чистую;
· наполненную микроэлементами;
· с рН близким к рН нашей крови (7,35).
Максимально подходящая под эти описания щелочная вода AQUAdetox, добытая из природного источника.
Сколько пить?
Это вы можете сами вычислить. Сначала определите свой физиологический вес. Для этого надо не к весам бежать, а к линейке, чтобы измерить свой … рост. Затем от полученной величины отнимите 110 и получите не фактический, а физиологический вес. Теперь его умножьте на 30 и получите суточное количество воды в мл, которое ждет от вас организм.
Обратите внимание, что столько же организм должен и выдать жидкости. Конечно, если это лето, и вы потеете, то мочи будет меньше. Но если выпивать 1,5-2 л воды в день, побегать к унитазу все-таки придется. Но без труда здоровье не добывается. Берегите себя и до встречи!