Найти тему

"Сам виноват!" - фраза, отравляющая психику

Изображение из открытых источников
Изображение из открытых источников

Как часто в детстве, да и во взрослой жизни мы слышали фразы вроде "Сам виноват!" или "А кто виноват?" Эти на первый взгляд взывающие к разуму слова на самом деле разрушительно действуют на психику детей и людей в целом.

Дело в том, что когда ребёнок совершает действия, которые имеют для него неблагоприятные последствия, он получает свой собственный опыт. И здесь важно успокоить его и озвучить ПРИЧИНЫ и СЛЕДСТВИЯ. Если причины и следствия были озвучены ранее, сделать это еще раз. Тогда у ребенка формируются причинно-следственные связи. Если же ребенок слышит, что он "сам виноват", то он уже не думает о причинно-следственных связях, он думает о том, что он плохой, и теперь будет отвергнут. А еще это может послужить причиной формирования глубинного чувства вины, которое потом в лучшем случае будет проработано с психологами, а в худшем (как это чаще бывает), просто отравит всю жизнь, потому что останется в базовом состоянии психики, из которого человек действует.

Поэтому в такие моменты важно не нападать на ребенка, а научить его разбираться с последствиями своих действий, выходить из ситуаций и делать выводы. Это и есть воспитание ответственности.

Что касается взрослых, здесь уже речь заходит о достижении взаимопонимания. "Сам виноват!" - это, как вы понимаете, прямое обвинение. А за обвинением закономерно следует оборона обвиняемого. Далее конфликт. Если обойтись без этих слов, то вполне возможно построить конструктивный диалог и достучаться до оппонента опять-таки причинно-следственными связями.

"Сам виноват!" - звучит как приговор, как диагноз, как что-то уже свершившееся, как то, что остается с нами навсегда. Здесь нет выхода из ситуации, нет возможности ее исправить или смягчить. Есть только злость или стыд и желание спрятаться от всего мира. Помните об этом общаясь со своими близкими.