Держите парочку советов для поддержания мотивации:
⠀
Поставьте себе цель
«Просто для здоровья», «просто похудеть», «просто подкачаться» - такие цели НЕ работают.
Как преодолеть лень после новогодних праздников и в холодную погоду?
16 января 202116 янв 2021
2