Всем Доброго Здравия!!!
Ознакомимся сегодня с болезнью ГИПОТАНИЯ.
Для некоторых людей гипотония — естественное состояние, которое не вызывает симптомов и обычно не является причиной для беспокойства. Однако если уровень кровяного давления опустится непривычно низко, это может ограничить приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным внутренним органам, что приводит к появлению неустойчивости, головокружения, предобморочного состояния или обморока.
Если пониженное кровяное давление является для вас естественным, маловероятно, что оно вызовет у вас какие – либо симптомы или потребует лечения. Однако иногда пониженное давление может означать, что приток крови к вашему головному мозгу и другим жизненно важным органам недостаточен, что может привести к появлению таких симптомов как:
- головокружение;
- предобморочное состояние;
- неустойчивость или ощущение потери равновесия;
- обморок;
- потемнение в глазах;
- быстрый или нерегулярный пульс (сердцебиение);
- спутанное сознание;
- чувство тошноты;
- общая слабость.
Если вы испытываете симптомы пониженного давления после изменения положения тела, например, после подъема на ноги, это называется постуральной или ортостатической гипотонией. Симптомы не должны длиться дольше нескольких секунд, пока ваш организм не приспособится к новому положению и давление не придет в норму. Этот тип пониженного давления сильнее затрагивает людей по мере того, как они становятся старше, приводя к более частым падениям. Подобные симптомы могут также появляться после выполнения физических упражнений. Вам следует измерить давление до и после изменения положения тела.
На самом деле всё гораздо проще. Читайте ниже.
Гипотония.
Возникла не сейчас болезнь гипотония
Симптомы перечисляет все википедия.
Что делать, как преодолеть всё это,
Попутно раздаёт врачебные советы.
Во – первых нужно снизить нагрузки в своём теле,
А потом увидеть результаты этих действий в деле.
Во – вторых усилит это кровообращение,
Что организму даст другие ощущения.
Гипотония это, слабость в теле и в делах апатия,
Скорее к миру отрешённость, чем симпатия.
Заняться надо дробным правильным питанием
И физзарядкой по врачебным показаниям.
Кто – то в жизни гипотоником всегда бывает
И советы эти тоже как может чаще применяет.
Пусть здоровый образ жизни процветает,
А он поверьте, никому не помешает.
Дробное питание -кушать меньше и чаще.
Всё наше здоровье через мысли в голове и отношении к окружающему миру.
Как к этому прийти? Читайте, разбирайтесь и применяйте в жизни. Знания применённые в жизни дают опыт. А опыт применяем в жизни.
Кушайте больше растительной пищи и принимайте в жизни то, что вам приходит.
16.01.2021г.