Привет друзья, рад видеть вас на канале.
Сегодня я расскажу и даже покажу, как прохожят отбор солдаты, чтоб попасть в элиту спецслужб Армии США.
А все началось еще 1968 году, когда один человек —специалист по физ подготовке, создал более 30 различных тестов на выносливость.
В эти нормативы входят различные упражнения, такие как:
Привет друзья, рад видеть вас на канале.
Сегодня я расскажу и даже покажу, как прохожят отбор солдаты, чтоб попасть в элиту спецслужб Армии США.
Для начало ПОДПИШИТЕСЬ на канал и поставьте ЛАЙК
А все началось еще 1968 году, когда один человек —специалист по физ подготовке, создал более 30 различных тестов на выносливость.
В эти нормативы входят различные упражнения, такие как:
- отжимания
- упор присев с широкой постановкой ног
- лягушка
- разножка
Итд.
Все упражнения делаются на время.
И если он укладывается во временные рамки, то он проходит отбор.
Короче я решил проверть с могу ли я выполнить этот нарматив
Приятного просмотра оюязательно ставьте лак видео и подписывайтесь на канал youtube.