Перфекционизм - это чрезмерное стремление человека к совершенству в действиях, делах, поведении и т. д. Эта сильная убежденность, чаще всего проявляется в патологической форме — как убеждение, что приемлем только совершенный результат работы. А если говорить еще проще,
Перфекционизм - это страх пред ошибкой, страх неудачи и поражения.
Может вы встречал таких людей или может за собой наблюдали. Ну и от куда берется перфекционизм многим, наверное, то же известно.
Такое поведение — формируется под воздействием не совсем правильного воспитания.
Что происходит, когда есть перфекционизм?
Наш мозг так устроен, что мы должны быстро принимать решения и быстро их реализовывать. А что происходит, когда есть стремление делать все идеально?
По сути происходит торможение. Эффект такой же, как если бы на идущего человека нацепили пудовые гири. Человек быстро устает, снашивается, изнемогает и двигаться дальше не может. В итоге он не доходит до желаемой цели. На пол пути бросает начатое, и говорит, что у него все равно ничего не получится.
Так может продолжаться бесконечно долго. И человек будет оставлять после себя много начатых, но не завершенных дел. И список этот будет пополняться.
Нет есть перфекционисты которые завершают свои дела. Без условно их труды превосходят все ожидания и отличаются на фоне других. Но чего это им стоит?
Как бороться с перфекционизмом?
Когда я писал эту статью, то обратил внимание на то, что мной снова овладело желание "сделать идеально". Сделать все на в высшем уровне. При всем при том, что я понятия не имею, как это делать. И если бы я дальше продолжал следовать идеальному желанию, к чему бы меня это привело? К усталости, разочарованию. Я оставил бы все, с мыслями что у меня плохая лекция, что у меня ничего не получится и я опозорюсь перед читателями.
Тогда я и решил сделать все так, как получится. На место еще меня поставила мысль о том, что мои читатели, умные люди, и всё поймут правильно. А если у меня что-то и не получится, то мы просто весело проведем время.
Сегодня, я не ставлю перед собой цель провести нашу встречу увлекательно и научить вас чему-либо. Это зависит только от вас «Когда готов ученик, сразу же находится учитель». Сегодня у меня более скромная цель - преодолеть свой ПЕРФЕКЦИОНИЗМ.
Что это значит?
Это значит, что на протяжении этого времени я постараюсь заморить вас сухим изложением своего материала, и забить скукой до потери пульса. И если в конце статьи среди вас останется хоть один живой читатель, я посчитаю себя НЕ БЕЗНАДЕЖНЫМ!