Привет сегодня в своей первой статье я тебе расскажу как бросить вредную или просто привычку.
Для того чтобы прекратить что либо требуется создать стимул и много причин.Например я бросил есть вредную еду в связи спорта чтобы легче набрать мышечную массу.
Если есть стимул и причины то не надо резко бросать эту привычку а уменьшать дозу.
Таким образом организм постепенно отвыкнет от это привычке и вам будет намного легче либо же совсем без трудностей.