Здравствуйте, уважаемые читатели!
Хочу поделиться историей, может кому будет близко.
Дело в том, что то ли скорость жизни в современном мире так увеличилась, и соответственно мы замедлились, то ли что ещё, не пойму.
В последнее время физическое состоянию организма оставляет желать лучшего - постоянное ощущение полной усталости.
Думаю, многие вспомнят, как в детстве было такое - после долгих прогулок (как у всех обычных детей) на лыжах, катания на санках, приходя вечером домой гудели ноги. Немного посидишь, отдохнёшь и всё приходит в норму. Вечером ложишься, минут 10-15 хватало, чтобы гул в ногах утих, организм расслабился и можно было заснуть.
Сейчас уже где-то последний год это ощущение гула и тяжести в ногах присутствует постоянно. Это очень мешает, т.к. что ни делаешь, иногда приходится отвлекаться от реальности, просто сидеть и терпеть ноющие ноги в надежде, что они пройдут как в детстве после прогулок. И, соответственно, если приходится на работу идти в быстром темпе, появляется одышка, особенно после поднятия по лестнице. Думаю, это из-за ног.
Работая на сидячей работе в офисе, даже придерживаясь ЗОЖ, при полном отсутствии алкоголя и курения, правильно питаясь и двигаясь (хотя бы час пеших прогулок в день обязательно). Анализы и исследования в пределах нормы. Смотрела плоскостопие, сделала ортопедические стельки довольно дорогие кстати, на заказ (хотя плоскостопие не очень сильное), но ничего не изменилось. Хотя читала по отзывам, что со стельками ноги перестают уставать и т.д. и т.п.
Может, кто сталкивался с похожим? Буду признательна комментариям людей, сталкивающихся с чем-то подобным.
Спасибо, что читаете! Здоровья вам!