Принцип двойных посланий и внушения. Двойные послания выражаются в противоречивых, иногда взаимоисключающих утверждениях, а также действиях, противоречащих словам. Формирует состояние неопределённости, неизвестности, неуверенности в собственном мнении. Может проходить в форме газлайтинга, когда человека вынуждают сомневаться в собственной адекватности, противоречии очевидным фактам. Двойные послания действуют по принципу плюса и минуса, создавая в сознании, то эмоциональный подъем, то спад. Когда психика достаточно расшатана и неустойчива, то в этот период может пробрасываться определенное внушение, как побуждение к нужному действию.
Противостоять такому воздействию можно сохраняя способность трезво оценивать ситуацию, контролировать свои эмоции, не очаровываться, сохраняя хладнокровие. Иметь ясные и четкие убеждения о том, как должно быть, и каким образом взаимодействовать. Понимание собственных границ, сохранение достоинства, умение сказать нет и защита от деструктивного влияния.
Связанный с двойными посланиями принцип воздействия - учитель или авторитет. Когда некто одержимый желанием власти, контроля и превосходства выступает в родительской роли учителя жизни, в своих интересах естественно. Который знает, как правильно поступать, выталкивая другого в роль несведущего ребенка - ученика, плохо осведомленного и зависимого. Такой псевдо-учитель будет стремиться возвыситься, значительно сместить баланс в свою сторону, обесценивая, унижая и нивелируя другого человека. Для дрессировки и усиления своего влияния будет использована тактика кнута и пряника. Делаешь как выгодно – пряник, в виде скупого положительного внимания; делаешь по-своему – много кнута, в виде негатива, депривации, игнора, обесценивания. Кнута при этом воздействии должно быть больше, тогда даже сухой и плесневелый пряник сладким покажется.
Сопротивление подобному воздействию состоит в здоровом нигилизме, умении прислушиваться к своим чувствам, уважении к себе, понимании своих и чужих границ. Когда их нарушают и возникает желание сказать нет. То «нет» нужно говорить в обязательном порядке. Подкрепив свое нет соответствующими разумными аргументами. Чувство обиды, не погружаясь в него, нужно использовать как индикатор, что границы нарушены, что происходит захват того, с чем вы не согласны делиться. Состояние взрослого, самостоятельного, адекватного человека, рассчитывающего прежде всего на самого себя, сознающего свое человеческое достоинство поможет сохранять баланс, как в самом себе, так и при взаимодействии с другими. Если рядом человек, который путем обесценивания и навязывания своего руководства хочет использовать другого, как раба и пищу, то это паразит и его нужно всегда ставить на место. Позволив паразиту питаться удобным ему образом, человек не только вредит себе, но и закрепляет в паразите уверенность, что такой способ взаимодействия приемлем. Только пребывание в симбиозе, в соответствии с мужской и женской ролью, будет благоприятствовать созданию долговременной и жизнеспособной системы с общей целью, где каждый будет получать, а не терять. Но когда один всегда отдает ресурсы – время, силы, энергию, а другой превращает свое внимание в необъективно дорогую валюту, расплачиваясь которой обесценивает все вложения другого, то это паразит, а не учитель жизни.
При непосредственном контакте манипулятор, выступающий в роли учителя, использующий двойные послания или по другому шизофреногенные паттерны, для дестабилизации психики другого человека, может использовать различные способы невербального влияния и подавления. Когда позой, жестами, взглядом и мимикой такой персонаж может показывать свое пренебрежительное и высокомерное отношение к человеку, и как он снисходит к нему общаясь с ним. К такому поведению относится техника взгляд рептилии – когда объект неприлично долго пристально смотрит на человека сверлящим взглядом сопровождаемый ухмылкой, создавая в другом напряжение и сомнения в своей адекватности.