— Здравствуйте! Меня зовут Радуга, и я опоздала на работу.
Нет, с этим определённо нужно что-то делать. За выходную неделю я снова сломала себе режим, то лягу в 3 часа ночи, то встану в 12 дня. А что? Мне же не надо на работу...
И вот, когда на работу стало надо, я сначала провозилась с делами до половины первого, а потом не могла уснуть до двух часов ночи и, конечно, сегодня утром с трудом встала. Ставила будильник на 5:50, но в итоге откладывала-откладывала и встала только в 6:50, когда откладывать дальше уже никак нельзя было.
Пока собралась, пока вывела собак на улицу, пока добралась, а время уже 8:10. Первый рабочий день и сразу опоздание.
Я уже давно подумываю провести стодневку. Я много читала об этой технике и отзывы-отчёты прошедших "Стодневку" на сайте проекта "Жить интересно!", и на страничке Арсена Петросяна, создателя проекта и автора "Стодневки". И даже в прошлом году пыталась провести свою стодневку, но что-то пошло не так. Сейчас я понимаю, какая была моя самая главная ошибка — я поставила слишком много целей сразу, попыталась взять под контроль сразу несколько сфер жизни: и режим, и финансы, и порядок в доме, и питание, и даже чтение. Этого делать никак нельзя было. Если проходишь стодневку впервые, то автор не рекомендует брать более двух, максимум трёх, направлений для контроля.
В этом году я решила повторить попытку. Но цели у меня будет всего две: подъём в 6 часов утра каждый день (независимо от того, выходной день или рабочий) и чистая раковина (это уже из системы "Флай Леди"). Были мысли, правда, и другие цели добавить вроде снижения веса, отказа от сладкого или кофе, ухода за собой, но... Я не хочу снова сорваться из-за большого количества целей и бросить всё. Остановимся на этих двух пока. А назову я свою стодневку "Чистая раковина".
Я как раз на выходных сделала ЭТО — освободила и отмыла раковину и рабочую поверхность слева и справа от неё. В одной из своих прошлых заметок я уже публиковала фото до и после, когда пыталась бороться со срачем, воцарившемся в моей квартире. Но, увы, всё вернулось на круги своя, как обычно. И даже, как мне кажется, стало ещё хуже. Фото ниже.
Трудилась я, не торопясь, перемежая набеги на кухню просмотром сериала. Посмотрю серию, завожу таймер на 25 минут и вперёд — в бой с грязью! Ещё серия, ещё 25 минут.
Вот так, с перерывами, временами большими, что мы имеем? Смотрите сами.
А пока мы с кошачьими работали на кухне, кое-кто отлёживал бока на диване:
Это был краткий отчёт о том, как прошли выходные. 😝
А с завтрашнего дня я начинаю стодневку под кодовым названием "Чистая раковина". Ну а что? Не удалось начать с понедельника, начнём со вторника. 😂 Кто со мной?