Красивая и легкая закуска! Когда хочется что-то перекусить перед сном, это идеальное решение. Также подходит и для праздничного стола и просто на каждый день!
🔸на 100грамм - 129.91 ккал🔸Б/Ж/У - 13.48/7.55/0.89🔸
Ингредиенты:
1. Тунец в собственном соку 1 банка
2. Яйца вареные 10 шт.
3. Зелень 50 г
4. Лимонный сок 2 ч. л.
5. Соль, специи по вкусу
6. Оливки (по деланию, для украшения)
Приготовление:
1. Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки.
2. Тунец достаем из банки, разминаем вилкой, смешиваем с желтками.
3. Зелень мелко режем, добавляем к тунцу, добавляем также сок лимона, соль и специи по вкусу, тщательно перемешиваем.
4. Начинить массой яичные половинки, по желанию украсить оставшимся желтком и оливками!
Приятного Аппетита!
Читайте также:
Топ-5 лучших ПП-салатов с тунцом
Диетический оливье
Куриный суп с томатами
