Найти тему
Западный Анчоус

13 день эксперимента. Рецепт вкусного супа без мяса. Меню моих любимых супов.

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Очень рада, что воспоминание, как я отказала подполковнику ГИБДД и чем это закончилось, так интересно вам. Прочтений (для меня) много.

Рассказываю, как протекает мой эксперимент.

По экономии семейного бюджета.

➡️ Предыдущий день здесь

Завтракала я одна.

Пара бутербродов и 2 поджаренных яйца.

Фото не сделала. Всем понятный завтрак, все его видели и ели 🤔

С обедом опять не срослось от слова "совсем".

Что не удивительно при таком сытном для меня завтраке.

2 яйца и 2 куска хлеба с чем-то - я сыта часов до 16.

"Мойдодыр" напал на меня. Пол дня в уборке провела. Разобрала несколько "тёмных углов", пришли пару идей по частичному обновлению декора в квартире.

"Мойдодыр" всегда нападает на меня перед походом на 💅 маникюр, 😆😆

"Добиваю" старое покрытие, чтобы поберечь свежее.

К вечеру наконец-то!!! приготовила суп и гарнир сделала. 4 дня не могла первое приготовить.

Наконец-то - так как всю неделю готовила наспех, полноценного рациона не было.
Чуть комплекс анти-жены и анти-мамы не развился 😆😆

Суп сварила простой - без мяса. Простой, но сытный.

Овощной с яйцом.

Суп и домашний хлеб
Суп и домашний хлеб

Готовить так:

Воду поставила кипятиться.

Измельчила заранее очищенный картофель.

Очень часто чищу картофель на несколько порций. В контейнере с водой в холодильнике он отлично хранится неделю - полторы.

Морковь потерла, лук порезала

Сделала зажарку.

Вода закипела - отправила в кастрюлю картофель. Чуть позже - болгарский перец из заморозки.

Картофель сварился - зажарку добавила.

В миску отдельно - 2 яйца и зелень: укроп, петрушку.

У меня их не оказалось, я взяла шпинат замороженный.

К яйцу и зелени соль, перец. С яйцами взбила.

Смесь в суп - варить 1 минуту, помешивая, чтобы яйцо сварилось нитями, не комком.

Суп готов!

Вариация на тему щавелевого, тк в шпинате много щавелевой кислоты тоже.

Несмотря на большой опыт в кулинарии (готовлю с 10 лет), с супами вечная проблема. Каждый раз мучительно думаю, какой сварить 🤔🤯

Недавно составила список простых и вкусных первых блюд. Чтобы долго не думать 😆

Делюсь с вами.

  • Томатный с рисом
  • Тыквенный суп-пюре
  • Рамен (японская кухня)
  • Рисовый суп-пюре с кабачком без мяса
  • С чечевицей и овощами.
  • Рассольник
  • Щи
  • Свекольник
  • Борщ
  • Куриный с вермишелью
  • Овощной без мяса с яйцом
  • С тыквой и маком на курином мясе.

На второе плов из булгура и нута со свининой на зирваке.

Плов с морской капустой на ужин
Плов с морской капустой на ужин

Рецепт плова завтра напишу.

К плову подала вяленные помидоры, домашний хлеб. Мужу его любимый соус чесночно-сливочный.

К чаю - остатки овсяного печенья.

Траты за день: 248 рублей.

В Fix Price:

- миндальное молоко "Не молоко"

- туалетная бумага.

Остаток на неделю: 522 рубля.

Спасибо за комментарии и подписки на канал.

Еда
6,93 млн интересуются