Лечение водой (гидротерапия) – один из самых распространенных терапевтических методов в санаториях. Помимо борьбы с различными заболеваниями, водные процедуры используют в профилактических, косметологических целях, а также для улучшения общего самочувствия.
Существует множество видов гидротерапии: обертывания, обтирания, ванны, души, сауны. Они подбираются в зависимости от показаний и состояния здоровья пациента. Одной из самых популярных водных процедур является душ Шарко.
Показания к применению душа Шарко
Процедура помогает улучшить состояние при многих хронических заболеваниях, избавиться от целлюлита и лишних килограммов.
Прохождение лечебного курса вызывает:
- улучшение кровообращения, усиление лимфотока;
- изменение тонуса мускулатуры;
- стимуляцию функции желез внутренней секреции, что способствует нормализации работы эндокринной системы и ЦНС;
- уменьшение воспаления, усиление иммунитета;
- ускорение метаболизма и процессов выведения продуктов обмена.
По аналогии с рефлексотерапией, лечебный душ стимулирует восстановительные и омолаживающие процессы. Горячие и холодные мощные струи тренируют сосуды, массажируют проблемные места, снимают нервное напряжение и депрессивные проявления. После курса процедур человек ощущает бодрость, его кожа становится свежей и подтянутой.
Душ Шарко успешно используется для устранения:
остеохондроза и болезней опорно-двигательной системы;
- ожирения;
- целлюлита;
- психических и нервных расстройств;
- аллергических реакций;
- проблем с сосудистой системой.
Регулярные курсы в профилактических целях повышают работоспособность и стабилизируют эмоциональный фон.
Как проходит процедура
Эффективность душа Шарко достигается благодаря воздействию на тело водных струй, которые подаются под большим давлением (2-4 атмосферы) и температурному контрасту (20-400).
Во время процедуры на пациента с расстояния 3-3,5 м направляют струи воды. Вначале на тело подают воду веером, а затем – направленными струями под давлением. Сильной струей поочередно обрабатываются ноги, бока, спина, руки, проблемные участки. Горячую воду сменяет холодная. Но в первые сеансы, пока организм не привык к нагрузке, используют только одну струю, температура которой составляет 36-400. Постепенно ее снижают и доводят до 15-200, а давление струи, наоборот, увеличивают.
Продолжительность первых сеансов не превышает 1-2 минут, в конце курса их длительность увеличивается до 5-7 минут. В зависимости от переносимости душа, лечебный курс составляет 10-15 процедур. Чтобы не подвергать организм чрезмерной нагрузке, лечение рекомендуется проводить 1 раз в 2-3 дня. Для усиления эффекта душ Шарко в санаториях чередуют с травяными ваннами, обертываниями, массажами.
Душ Шарко – эффективный и безопасный метод лечения многих заболеваний. А его применение в профилактических целях поможет укрепить здоровье и сохранить бодрость.
Статья написана при информационной поддержке портала: http://sanatory.online/