Самый распространённый детский страх - боязнь темноты. Как говорят психологи - 8 из 20 детей боятся оставаться одни в тёмной комнате.
Причины, по которым дети боятся темноты:
- эмоциональный испуг;
- страшилки на ночь;
- конфликт родителей, в который вовлечён ребёнок;
- захламленность спальни (в сумерках вещи принимают причудливые очертания);
- одиночество ребёнка (родители не уделяют ему должного внимания);
- родители намеренно пугают или угрожают детям, с целю добиться послушания.
Как избавить ребёнка от страха?
- у вашего сына или дочери существует эта проблема - отнестись серьезно;
- говорить, что он трусишка, все выдумал, это его капризы - не следует;
- поговорите с ребёнком в спокойной, доверительной обстановке, выясните что его беспокоит, где в комнате находится «эпицентр» страха;
- предложите нарисовать этот страх, вместе рассмотрите рисунок, потом сделайте из него антистрах - украсьте бантиком, солнышком, окружите цветами - вообщем простор для творчества огромен;
- спальню ребёнка приведите в порядок - высоких и громоздких вещей в ней быть не должно;
- не читайте детям перед сном сказки, в которых очевиден конфликт, лучше читать рассказы о животных или поговорить о приятных моментах дня, похвалить ребёнка;
- дети, как правило наделяют свои страхи различными образами - не включайтесь в «игру», подтверждая, что вы видите то о чем говорит ребёнок, просто развенчайте его страх позитивными образами (лохматое чудище - клякса и т.п.);
- не пропускайте вечерних прогулок на свежем воздухе.
Соблюдая эти несложные рекомендации, внимательно относитесь к проблемам своего ребёнка и вы сможете избавить его от ненужных страхов.