Есть миллионы книг и обучающих/психологических/бизнес курсов на тему того, как изменить свою жизнь и с чем связаны ваши постоянные неудачи, зацикливание на проблемах, рекурсивные периоды жизни, под копирку подогнанные люди на вашем пути.
И сколько бы денег они ни стоили, их объединяет одна суть: все эти случайности, рамки и проблемы—всего лишь баг (или фича?) вашего разума, и не более того.
Ярлыки, которыми вас 'мировые коучи' наградят, вроде «лентяй» или «неудачник», не решат вашу задачу и не сделают вас более энергичными и счастливыми по жизни, а только усугубят представление о себе. Мотивашки-истории скорее загонят в болото пессимизма.
Дело совсем не в лени, а в том, что действительно сложно себе представить иную реальность, где не нужно вкалывать или заслуживать любовь и признание, где можно обойтись без того, чтобы переносить свой опыт из детства во взрослую жизнь. Потому что «ваше восприятие определяет реальность». Ваше отношение к себе отражает действительность.
И вуаля — один из рекомендованных способов этих пособий по изменению жизни— сменить обстановку. ТОЛЬКО К СОЖАЛЕНИЮ ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ. Смена декораций усмиряет тараканов в голове на небольшое количество времени.
Но легко сказать — дело в твоей голове. Сложнее — помочь справиться с этой головой, и что ещё более трудно — научить любить себя наконец, причем таким, какой есть, со всеми тараканами-змеями, причудами, усталыми озёрами под глазами и веснушками на лице.
Как полюбить себя? О да, наши курсы пестрят такими заголовками.
Можно сколько угодно раз сменить гардероб, прическу, город, работу, окружение, но если это не приносит удовольствия прежде всего самому, толку от этого — ноль.
Точно также и с изменениями. Действительно ли для Вас важно начать жить по-другому? Хотите ли вы этого по-настоящему? Ведь изменения всегда связаны со стрессом, а именно от этого мы и пытаемся убежать, стремясь к новой жизни.
Более того, все кухонные разговоры о метаморфозах крутятся по одной схеме: я хочу другое - я не могу и не умею другое - не буду учиться, мне страшно, у меня не получится - я не готов / не готова жертвовать тем, что уже есть сейчас. Напрашивается один вопрос: так ли хочется что-то изменить?
Ещё один заголовок тренингов, который меня добивает. «Займитесь делом, которое вас вдохновляет».
Но вот беда — какое же это может быть любимое дело, если мы всё время находимся на работе, не оставляя шансов для всплеска физической активности после трудовых будней?
На самом деле — на первых порах любое занятие подойдет, даже пазлы. Разбираться лучше всего по ходу деятельности.
Пара примеров.
Мы бы никогда не узнали, что нам нравятся кошки, пока не увидели кошек.
И никогда бы например, я не узнала, что таскать железные килограммы — не моё, пока не купила абонемент. И вот здесь большую роль сыграли деньги. Даже потраченная суммушка не мотивировала меня посещать тренажёрный зал.
Вот такие дела.
Но если сильно хочется, то можно просто лежать и отражать облака.
Кто-то сказал, что это бесполезное дело? Это всего лишь его собственное восприятие.
Хватит винить себя за то, что кто-нибудь вас хочет видеть другим человеком. Ошибочно поётся и про птицу счастья завтрашнего дня. Ведь завтра — это всегда нечто недостижимое. А птицы летают круглосуточно, даже в этот самый момент. Другое дело, если Вам нужна не птица, а крокодил Гена.
Всем мяу :)