Я человек недоверчивый, застенчивый, трудно схожусь с людьми, но зато со временем сильно к ним привязываюсь. Бывает, это превращается в настоящую зависимость. Другого человека это начинает напрягать, пугать, мной начинают помыкать. Я часто звоню, даже когда сказать мне нечего. Мучительно жду ответного звонка, хожу по пятам и смотрю в рот. Всё в человеке восхищает. Хочется быть рядом. Находиться, как можно ближе. Хочется быть самой доверенной и нужной. Его мнение для меня - единственно-верное, а Но это только отталкивает. Человек (не могу называть его другом/подругой, ведь это не дружба, а настоящая зависимость) раздражается, начинает меня избегать, высмеивать перед общими знакомыми. Устала чувствовать себя собачкой на привязи.
Важно, что вы объективно оцениваете ваши отношения и тяготитесь ними. От понимания до избавления - полшага. Причина зависимости, скорее всего, кроется в гиперопеке со стороны матери. Ребенок в такой семье привыкает к постоянной страховке и переносит эту модель поведения во взрослую жизнь.
Попробуйте взглянуть на себя критически (можно, стоя перед зеркалом). Это будет ваше мнение о себе, а не чьё-то. Повышайте его постепенно. исправляйте.
Дружба невозможна, пока вы сами ставите себя в подчинённое положение. Попробуйте сменить фокус привязанности. Семья, муж, ребёнок - то, что само по себе способно заставить вас забыть о зависимости от очередной подруги. Сгодится даже невинное хобби, которое немного уравновесит предпочтения.
Важно научиться получать приятные эмоции от себя самой, от своей независимости. Свобода - сильное чувство, которое поможет вам общаться с людьми на равных. Поднимайте самооценку. Найдите то, в чём вы можете быть лучше прочих. Только не заполняйте пустоту едой или алкоголем.