Активный человек тратит больше энергии, а значит может позволить себе есть больше всего вкусного и полезного, не нарушая энергетический баланс.
Как вы понимаете, у нас не стоит задача загнать вас до истощения, чтобы похудеть.
Оптимальная программа тренировок для быстрого похудения
15 января 202115 янв 2021