Уход за кожей должен быть всегда. Ведь целлюлит не дремлет.
Но при похудении наша кожа нуждается ещё в большей защите, чем в обычное время.
Я расскажу, как я ухаживаю за своей.
1. Ванны с морской солью 1-2 раза в неделю.
2. Лимфодренажный массаж щеткой. 2 раза в неделю.
3. Скраб. 1 раз в неделю. Я люблю натуральный на основе молотого кофе с добавлением эфирных масел. Делаю его сама.
4. После душа крем. Можно антицеллюлитный для большего эффекта.
5. Массаж силиконовым банками курсом. 10 дней ежедневно по 10-15 минут со своим любимым антицеллюлитным кремом. Месяц перерыв.
6. Обертывания 1-2 раза в неделю после ванны . И помните, что если хотите видеть вашу кожу красивой, гладкой и сияющей, без целлюлита.
То главное нужно наладить питание.
Как бы вы не терли кожу щеткой и не массировали её. При этом поедая торты и пирожные. Гладкой кожи вам не видать, как собственных ушей.
Вы похудеете на дефиците калорий. Но качество вашей коже будет вас расстраивать, а целлюлит поблагодарит, что для него вы создали лучшие условия!