До того как я узнал о существовании этого слова, меня часто называли лентяем. Я, собственно, никогда и не отрицал этого факта, даже гордился. Но в современном мире появляются всё новые и новые понятия. Недавно родители стали приписывать мне какое-то "свежее словечко". Прокрастинация - звучит таинственно. Это явно что-то интересненькое. I like it! Однако в мире людей, кажется, это слово не считается положительным, скорее наоборот.
Что это, вообще, такое?
Если вы, как обычно, откладываете все не интересные дела на куда-нибудь подальше до лучшего дня - поздравляю! Вы - нормальные люди. В разумных пределах, конечно. Вот если в вашей жизни появляется навязчивое желание "забить" на достаточно важные дела даже когда их невыполнение грозит вам реальными проблемами, то это уже повод задуматься. А не прокрастинатор ли вы часом?
Люди и коты во многом похожи. Всем нам свойственна некоторая леность в делах по разным причинам: кто-то не хочет заниматься рутинными занятиями, кто-то оттягивает выполнение нового проекта из-за страха ошибиться или сделать что-нибудь не идеально. Как представишь себе это длинное, дурацкое и не предвещающее особых благ дело... Да и угораздило же ещё пообещать другу/родственнику/коллеге выполнить просьбу, которая ну вообще ни в какие планы не вмещается! Боженька спаси...
У меня есть много знакомых, которые частенько отлынивают от своих собственных запланированных ими же занятий! К стоматологу давно ходили? Когда последний раз занимались физическими упражнениями? Что там с самообразованием? Ещё это чертово обещание начать жить по-новому и питаться здоровой едой... Всё это фразочки из категории с-понедельника-начну. А в понедельник мы выглядим примерно как на следующей картине =>
Легенды гласят, что прокрастинация и лень - разные вещи. С точки зрения психологии это не является каким-то заболеванием. Однако, глядя на некоторых людей можно сказать, что эта штука в прямом смысле убивает их мозг. Как правило, прокрастинации предшествуют какие-то веские причины: изоляция от общества, потеря мотивации или жизненной цели, профессиональное выгорание. В итоге, люди сами замечают что больше не могут заниматься умственным трудом с той же интенсивностью что и раньше. При долговременном затяжном состоянии прокрастинации мыслительный процесс у человека начинает отнимать больше сил чем обычно. Для целенаправленной интеллектуальной работы приходится концентрироваться через силу чуть ли не каждые пять минут. Сейчас это становится ещё труднее даже для активного здорового человека, когда отвлечься на гаджеты или другие источники быстрого развлечения проще простого.
Но если для котиков не выполнение всех этих человеческих дел - обычное (я бы даже сказал естественное) состояние организма, то для самих людей "затягивание" может иметь довольно болезненные последствия. Рутинные хлопоты накопятся но никуда не исчезнут. Новый проект, о которым вы всегда так мечтали, так и останется "висеть в воздухе". Шанс обрести самореализацию, престиж и хороший доход будет убит вашим же собственным бездействием. Не говоря уже о том, что данные но не выполненные обещания перед кем-либо охарактеризуют вас только отрицательно.
Мой котосовет
О том как бороться с прокрастинацией написано предостаточно статей (верьте в себя, мотивируйтесь, составляйте планы и распределяйте силы), так что повторяться я не буду. Если вы считаете себя сильным человеком и полагаться вам не на кого, то вы просто не позволите себе дойти до "амёбного состояния". У вас просто не будет на это времени. Хочешь рыбку - рыбака найдёшь, как говорится у нас. Ну а если вы склонны к меланхолии и чувствуете что поддаётесь прокрастинации - это хороший знак! Значит вы можете себе это позволить :) Но всё равно, ни в коем случае не жалейте себя! Когда откладывание дел перерастает не в вынужденную меру, а в болезненное постоянство - пора шевелиться. Так что давайте уже отбрасывайте все свои отговорки в мусорку и шагайте из домика навстречу приключениям!