Когда вы голодаете от 24 до 36 часов или 3-10 дней, в вашем организме начинают pаботать оздоровительные силы, которые очищают и обновляют его. Эта энергия всегда с вами. Когда вы переходите на полное голодание с дистиллированной водой, жизненные силы, обычно направляемые на пережевывание, переваривание, поглощение и выделение, теперь используются только для очищения организма. Внутренние силы организма разрушают вредные кристаллы, накопленные годами.
Oрганизм сам восстанавливается, лечится и поддерживает себя. Голодание основная часть программы избавления от кристаллов токсичных кислот, мешающих вашим суставам. Только так можно освободить свои суставы от преждевременного старения. Приступайте, не откладывая, к 24-часовому голоданию. Вы сами убедитесь, как оно воздействует на суставы,
Покрутите прямо сейчас головой в обе стороны, и вы услышите нечто похожее на скрип, что свидетельствует о наличии токсичных кристаллов, которые отложились в верхнем отделе позвоночника. 24-часовое или 7-дневное голодание не удалит все лишнее, но очищение организма начнется. Голодая раз в неделю, вы голодаете 52 дня в году — за это время жизненные силы организма станут достаточными, чтобы полностью избавить суставы от мешающих движению кристаллов. С каждым следующим голоданием вы будете ощущать все большую свободу. Молодость и легкость придут на смену скованности.
Голодание знакомо человеку и животным с незапамятных времен. У первобытных людей это был единственный способ лечения. Прошли столетия, человек голодал, когда был ранен или болен, потому что так подсказывал ему инстинкт самосохранения. Наряду с голоданием использовались лекарственные растения в качестве тонизирующих и противовоспалительных средств.
Голодание это не только старейший из всех методов борьбы с недугами, но и лучший, так как не имеет побочных эффектов. Голодание является наиболее естественным способом очищения организма.
Инстинкт, который заставляет нас голодать, когда организм травмирован, свойствен всем живым существам. Больные или раненые животные отказываются от еды, потому что инстинкт самосохранения сильнее голода. В этом случае жизненная энергия (обычно растрачиваемая на пищеварение) концентрируется на месте повреждения и расходуется на удаление вредных веществ, на очищение организма. Инстинкт голодания настолько силен, что сохраняет свою власть и над современным цивилизованным человеком.
Из древней истории мы знаем, что еще с незапамятных времен голодание использовали приверженцы восточных религий, а также в античных цивилизациях. Голодание практиковали не только для восстановления здоровья и сохранения молодости, но и для духовного просветления. Великий Пифагор требовал от своих учеников сорокадневного голодания, прежде чем посвятить их в тайны своего философского учения. Он считал, что только голодание может очистить и просветлить разум до такой степени, чтобы тот воспринимал глубины учения о тайнах жизни. Теперь, как и в прежние времена, голодание очищает тело, помогает вернуть здоровье и оказывает сильное воздействие на духовную сторону человеческого бытия.
Уже после трехдневного голодания вы заметите, как пелена спадает с вашего разума. Вы сможете рассуждать более логично, быстрее принимать наилучшие решения. Что раньше казалось серьезной проблемой, становится ясным и простым. После голодания вы ничего не будете бояться, и то, что вас прежде беспокоило, легко преодолеется просветленным разумом. Очищая свое тело и душу, вы возвышаетесь, становитесь позитивно мыслящей личностью.
Помять обостряется, как лезвие бритвы. Вы можете припомнить имена, места и обстоятельства событий, произошедших с вами много лет назад. Вы становитесь более способны самообразованию. Таким образом, голодание воздействуют на нас в трех направлениях — вы очищаете себя физически, умственно и духовно. И в итоге наслаждаетесь высокой жизнеспособностью и отменным здоровьем. Ваш мозг становится похожим на губку, впитывающую новые факты и знания. А главное — вы ощущаете внутреннюю умиротворенность и душевное спокойствие, которые делают нашу жизнь прекрасной.
Отрывок из книги Что такое голодание. Метод П. Брэгга