Конечно, главное для актера - талант. Но и внешность играет не последнюю роль. Итак, красавцы-мужчины в возрасте 40+, которые не перестают следить за собой.
Павел Деревянко (44 года)
Похоже, актер всерьез взялся за свою внешность - и без того всегда подтянутый Деревянко заметно подкачался. Возможно, стимулом стало то, что он теперь холостяк - в 2020 году артист неожиданно заявил о разводе после 11 лет брака.
Павел с удовольствием демонстрирует улучшенную физическую форму - оценить ее можно в свежем сериале "Неидеальная семья". Даже на постере Деревянко щеголяет голым торсом.
Актер не равнодушен к спорту всю сознательную жизнь - ежедневно делает зарядку и регулярно занимается в тренажерном зале. Также у Павла был опыт занятий боксом и нятнам - древним вьетнамским видом борьбы.
Владимир Епифанцев (49 лет)
Накачанное, крепкое тело и брутальная внешность - "фишка" Епифанцева, которую он активно использует в кино. Актер в большинстве случаев играет эдаких "крепких орешков" в боевиках.
Поскольку внешний вид Владимира напрямую связан с профессией, артист старается всегда держать себя в форме.
В юности Епифанцев увлекался единоборствами и боксом, сейчас предпочитает тренировки в тренажерном зале 4-5 раз в неделю. Особое внимание актер уделяет рукам и торсу - именно они чаще всего попадают в кадр. Также Владимир следит за питанием - в его рационе почти нет молочных продуктов и сладкого.
Александр Невский (49 лет)
Жизнь Невского неразрывно связана со спортом - долгое время он профессионально занимался бодибилдингом, и из субтильного парнишки весом 60 кг превратился в гору мышц.
Благодаря превосходной физической форме спортсмен начал сниматься в характерных ролях в боевиках. Последний фильм с его участием - "Максимальный удар", где Александр выступил в качестве актера и продюссера.
Невский по-прежнему поддерживает свою форму в зале и не выглядит на свои почти 50 лет.
Константин Соловьев (46 лет)
Звезда сериалов "Смерть в объективе" и "Убийства по пятницам" непрерывно улучшает свою форму. Это не в последнюю очередь определяет роли Соловьева - в основном это брутальные герои и любимцы женщин.
Константин с юности занимался тяжелой атлетикой, сейчас к его тренировкам подключился бокс. Чтобы сохранять внушительную мышечную массу, Соловьев следит за полноценностью питания.
Дмитрий Нагиев (53 года)
Шоумен, актер и телеведущий поддерживает образ брутального мужчины, регулярно отдавая время тренировкам. В свои 50+ Нагиев находится в хорошей форме и не скрывает свою фигуру за мешковатой одеждой.
По словам Дмитрия, его мощное тело - результат кропотливых тренировок, т.к. от природы у него довольно субтильное телосложение и "тонкая кость". Чтобы набрать массу в пределах 90 кг, актеру пришлось изрядно попотеть в зале.
Однако сейчас у Нагиева с его плотным графиком остается всем меньше времени на тренажерный зал. Поэтому главная задача - не качать мышцы, а следить за питаем, чтобы не набрать "жирок".
Федор Бондарчук (53 года)
В свои 50 лет Федор имеет хоть и не накачанное, но подтянутое и спортивное тело без лишнего веса. Актер и режиссер перешел на правильное питание и старается регулярно заниматься в зале.
Еще больше следить за своей физической формой Бондарчука, возможна, сподвигла молодая жена. После того, как Федор начал встречаться с Паулиной Андреевой, он заметно похудел.
Актер любит заниматься активными видами спорта - волейбол, катание на велосипеде.
Владимир Машков (57 лет)
Машков по праву носит титул одного из самых сексуальных российских актеров. Артист не стесняется показывать свое тело в фильмах - накачанные бицепсы и торс он демонстрирует, например, в "Охоте на пиранью", "Кандагаре" и "Ликвидации".
Владимир признается, что поддерживать себя в отличной форме ему помогают регулярные силовые тренировки с гирями и собственным весом. Занятия актер не прекращает даже на съемках.
Несмотря на то, что Машкову перевалило за 50, он, что называется, "неплохо сохранился", и продолжает активно сниматься в кино.
Алексей Кравченко (51 год)
Звезда фильмов "Звезда" и "Мама" является олицетворением образа "русского мужика" благодаря брутальной внешности и крепкому телосложению.
Актер придерживается здорового образа жизни, не употребляет алкоголь и спиртное. Кравченко регулярно поддерживает форму в тренажерном зале и бегает по утрам.
Владимир Пореченков (51 год)
Популярный актер, знакомый зрителям по картинам "Доктор Рихтер", "Вурдалаки" и "Поддубный", гордится большой мышечной массой и атлетическим телосложением.
Вес Пореченкова колеблется, но ради роли актер быстро входит в нужную физическую форму. Так, для съемок в ленте "Поддубный" Михаилу пришлось усиленно заниматься в зале и придерживаться строгого питания, чтобы набрать мышечную массу. Актеру также нужно было заниматься на ринге с профессиональными спортсменами, чтобы сцены борьбы в фильме выглядели реалистично.
В обычной жизни вес Пореченкова держится в районе 100 кг. Артист старается тренироваться три раза в неделю с использованием базовых упражнений - жим, приседы со штангой и становая тяга.
Дмитрий Певцов (57 лет)
Наверняка многие помнят отличную физическую форму Дмитрия в фильме "По прозвищу зверь". С тех пор годы наложили свой отпечаток на фигуру артиста, однако он по-прежнему выглядит подтянутым.
Дмитрий не курит и не употребляет алкоголь. В молодые годы Певцов занимался разными видами спорта, в том числе карате. В последнее время актер предпочитает силовые тренировки, пытаясь втиснуть их в свой плотный график.
------------------------------
"Вечные девчонки": российские актрисы, которые выглядят младше своих лет