О том, что себя необходимо ценить, написано много. Но как это сделать? Какие шаги необходимо предпринять, чтобы все получилось?
То, как к себе относитесь, определяет ваше положение в обществе. Если вы к себе относитесь пренебрежительно, а ваша самооценка оставляет желать лучшего, то вы лишаетесь многих благ. Причем вы сами ставите перед собой этот барьер. Соответственно ваша жизнь полна разочарований и несбывшихся надежд. Можно сказать, что вы и не живете, а так, существуете.
Поэтому первое, что вам необходимо сделать, это понять, что над вами нависла проблема, и ее нужно срочно решать.
Все мысли материальны. А теперь вспомните, какие моменты и фразы вы прокручиваете в голове ежедневно? Весь негатив, о котором вы думаете, размножается с вашей же помощью. И поэтому неудивительно, что вы остаетесь тем, кем являетесь на данный момент. Поменяйте свои мысли и думайте только позитивно. Уже через некоторое время все начнет налаживаться само собой!
Даже если что-то пойдет не так, не возвращайтесь назад. И если случайно ошибетесь, похвалите себя за то, что вы уже можете смотреть на ситуацию по-иному. Ведь вы уже не будете переживать и накручивать себя зря. Станьте хозяином своих мыслей - именно отсюда будут идти положительные изменения.
Посмотрите на себя с другой стороны, оценив объективно. Если вы себя не цените и не уважаете, значит ищите постоянно недостатки в своей личности. И находите их.
Вместо самокопания сделайте следующее: возьмите лист бумаги и расчертите его на две колонки. В первой выпишите свои недостатки, мифические и реальные. Во второй распишите то, каким вы хотите стать. Подумайте, если вы избавитесь от своих недостатков, будете ли себя уважать? Реальные проблемы - это ваши страхи, именно они тормозят любовь к себе.
Проанализируйте свои мифические недостатки. Это те, в которых вы неуверенны, или те, которое навязало вам окружение. А есть ли они на самом деле? Возможно, тут цепочка недостатков проредится и просто растворится.
Каким вы хотите стать - сюда входят те качества, которых не хватает для уважения к себе. Чтобы развить большинство из них - вам понадобится всего один шаг - разрешить принять это на себя. А потом просто воплощать и совершенствовать.
Измените отношение к себе, практикуйте его, как только встали с кровати. Не ходите не только на людях, но и дома растрепанным и неухоженным. В первую очередь это нужно делать для себя, чтобы появилось личное уважение. Когда вы будете себя уважать, то вас будут уважать и другие. Измените фигуру, прическу, стиль. У вас есть индивидуальность, которая пока сидит в углу и боится заявить о себе.
Посмотрите на людей, которые вас окружают. Возможно, вы сравниваете их и себя, и на их фоне проигрываете. Причем с треском. Отсюда и нелюбовь к себе. А окружение это видит, и поэтому тоже вас не уважает. Как можно уважать человека, который сам себя не уважает? Поэтому причина вашего положения только в вас самих. Выход - нужно меняться.
Никогда не прекращайте свое развитие. Учитесь искать пути решения проблем и выходы из сложных ситуаций. Это очень вдохновляет и превозносит вас в своих же глазах. Искорените лень из своей жизни полностью, занимайте себя делами, чтобы на ничегонеделание не оставалось времени, а к вечеру появлялась приятная усталость, которая убаюкивала бы лучше любого снотворного.