Стрессы, неправильное питание и многие другие факторы могут негативно повлиять на состояние наших волос.
В 2020 году, в конце августа, я заметила сильное выпадение волос. Они стали тусклыми, «неживыми» и ломкими.
Сначала ты просто наблюдаешь, как увеличивается количество волос на расчёске с каждым применением, надеясь на то, что само пройдет. Но выпадение волос само не проходит!
Изучаю информацию по восстановлению волос. И нахожу чудесный рецепт из авокадо, который помогает мне вернуть блеск и силу волосам.
Нам понадобится один авокадо и любые масла, которые вам нравятся. Я использовала масло апельсина и кедра.
Перемешиваем все ингредиенты и наносим на волосы по всей длине. Выдерживаем под пленкой и полотенцем 30-60 минут и смываем теплой водой.
Так же вы можете посмотреть короткое видео приготовления маски.
Чем полезен авокадо?
В спело, маслянистом плоде содержится огромное количество витаминов и микроэлементов:
- Витамин С — 10мг;
- Витамин Е — 2,65 мг;
- Витамин К — 22 мкг;
- Витамин А — 146 МЕ;
- Витамин В1 (тиамин) — до 7 %;
- Витамин В5 (пантотеновая кислота) — 28 %
- Калий — 10 %;
- Магний — 7,5 %;
- Цинк — 5 %;
- Железо — до 4,5 %;
- Кальций — 1 %.
Пробуйте эту маску на своих волосах и вы удивитесь полученному результату! Желаю вам здоровья!