Здравствуйте дорогие читатели. Я Вадим Суняйкин, будем знакомы!
Как часто ты понимаешь, что тратишь время в пустую? Эти мысли реально пугают и нет ничего страшнее этих мыслей.
В этой статье я дам тебе несколько советов, как перестать тратить время впустую, на всякую хрень
1. Нормализуй режим сна
Ничто не уменьшает работоспособность и энергию, как ложится поздно и не высыпаться.
Ложись и просыпайся в одно время каждый день, день за днем.
2. Поставь цели
Это может быть изучение английского, программирования и др. Реши, что хочешь сделать чётко и к чему хочешь прийти. Также составляя план на день, в котором будут задачи ведущие тебя к цели
3. Не откладывай на потом
Сколько раз ты говорил себе "Ещё одно видео и начну..." Кого ты пытаешься обмануть? Ты хоть раз ты вставал и делал свои задачи, после этой цели? Сделай сначала все запланированные задачи, после них можешь отдохнуть.
4. Отводи на задачу определённое время
Отводи на задачу 30 минут. Я уверен, что за эти полчаса, ты сделаешь гораздо больше, чем за несколько часов,когда тебя отвлекают уведомления от соц.сетей и прочий мусор.
5. Возьми на себя ответственность за свою жизнь
Научись отключать свои гаджеты, когда занят. Отвечай людям, когда свободен. Не трать свою жизнь в пустую,действуй. Поймай фокус на целях и двигайся к мечте. Пойми что только ты в ответ за свою жизнь, никто другой, а только ТЫ!
Если ты дочитал до этого момента, спасибо тебе читатель. Начни и у тебя все получится!