У каждого человека происходят изменения в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, отцовство, вступление в отношения или выход из них . Тем не менее, некоторые из нас, кажется, используют шанс лучше, чем другие. Когда случаются изменения, мы можем задаться вопросом, как начать все сначала и извлечь максимальную пользу из новых обстоятельств, в которых мы оказались.
Вы, вероятно, были в ситуации, когда чувствовали, что что-то не получается. Будь то личные отношения или карьерный рост, вы чувствуете себя застрявшим и недовольным тем, как обстоят дела.
Вам нужно это изменение , но вы боитесь принять осознанное решение о переезде, потому что вы даже не знаете, какие изменения вам нужно внести, или боитесь, что у вас нет времени начать жизнь заново.
Возможно, вы работали в одной компании последние 5 лет, и мысль о том, чтобы делать то же самое в следующие 5 или 10 лет, пугает вас. Вы хотите сделать больше или, возможно, даже что-то совсем другое.
Или вы могли уже поздно вступить во взрослую жизнь, когда у вас есть хороший карьерный путь и у вас много дел, например, семья, о которой нужно заботиться. Вы финансово стабильны и потенциально можете работать над своим следующим повышением. Но почему-то вы не совсем удовлетворены тем, чего достигли.
Чего-то не хватает. И все же кажется, что уже слишком поздно оставлять всю эту стабильность, чтобы отправиться в совершенно новое путешествие открытий.
Почему многие из нас ограничивают свои возможности и потенциал, потому что думают, что уже слишком поздно научиться начинать все сначала?
Знакомьтесь, Джек
В 37 лет Джек является старшим менеджером в одной из «большой четверки» и работает в сфере аудита более 15 лет. У него отличная зарплата, у него своя квартира, и он наслаждается прекрасными вещами в жизни, но не без высоких требований, которые предъявляет его работа.
На первый взгляд может показаться, что жизнь у него выяснена. Следующими его шагами будет повышение до должности директора или совместная работа с кем-то.
Тем не менее, когда я спросил его, доволен ли он своей работой, он колебался, прежде чем ответить. Он сказал, что иногда ему хотелось бросить работу, чтобы заняться чем-нибудь менее стрессовым. Тем не менее, он привык к такому образу жизни и чувствует, что было бы слишком поздно отказываться от него, чтобы заняться новой карьерой или стремлением.
Внешняя борьба, с которой сталкивается Джек, - это финансовая стабильность, социальное влияние его сверстников, расточительный образ жизни, который он ведет, а также статус или признание, которые он получает, продолжая эту работу. Вы тоже можете столкнуться с этим.
Внутренне Джек рискует потерять то, что построил за эти годы. Просто не кажется логичным бросать эту работу в поисках альтернативы, которая придала бы больше смысла его жизни.
Вы могли столкнуться с подобным сценарием, как у Джека, или вы могли быть Джеком. Будь то стрессы и требования на работе, отсутствие удовлетворения или чувство застоя, вы должны решить, хотите ли вы снести эту стену или продолжать позволять ей окружать вас.
Как начать заново, когда кажется, что уже слишком поздно
Хорошая новость заключается в том, что, поскольку наше общество продолжает развиваться такими быстрыми темпами, это также означает, что у нас появляется больше возможностей делать то, что раньше считалось невозможным. В наши дни все больше людей раздвигают границы и ломают стереотипы.
Дело не только в возрасте или образовании. Это о вас, вашей способности принимать вызовы и решимости вырваться из существующей ситуации.
1. Получите свежий взгляд
Чтобы освободиться от наших ограничений, мы должны сделать шаг назад и по-новому взглянуть на то, что такое ограничения на самом деле. На первый взгляд ограничения - это вещи, которые мешают вам что-то делать, но если копнуть глубже, вы обнаружите, что ограничения - это то, что удерживает вас внутри цикла.
Они заставляют вас застревать перед одними и теми же проблемами, иметь один и тот же выбор и снова и снова совершать одни и те же действия. Ограничения определяют качество вашей жизни. Если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны освободиться от ограничений, которые держат вас в одном и том же цикле каждый день, месяц и год.
Может показаться, что ограничения, с которыми вы сталкиваетесь, выходят из-под вашего контроля или что-то просто происходит с вами. Однако ваша реальность основана на вашем восприятии.
Важна не реальность, а то, как вы воспринимаете свою реальность. Умение контролировать свой взгляд на вещи - ключ к тому, чтобы научиться начинать все сначала и начать все сначала. Формирование вашего восприятия настолько мощно, что даже небольшое изменение точки зрения может полностью изменить все, от вашей мотивации и мировоззрения до самооценки и уверенности.
2. Определите проблемы
Как только вы решите изменить свою точку зрения и взглянуть на вещи по-новому, точно определите, с какими проблемами вы столкнетесь, пытаясь научиться начинать заново и перезагружать свою жизнь. Если вы хотите сменить работу, что стоит на вашем пути? Это недостаток образования, плохой рынок труда или просто отсутствие мотивации?
Если вы только что закончили длительные отношения, какие трудности вам предвидят в ближайшем будущем? Возможно, вам придется найти новую жизненную ситуацию, восстановить отношения со старыми друзьями или снова привыкнуть к одиночеству.
Какими бы ни были проблемы, запишите их и запишите как минимум три возможных решения. Как только вы увидите, что у каждой проблемы есть ответ, вы начнете успокаивать свой разум и привыкнете к переменам.
3. Проверьте свои ценности и приоритеты.
Если вы полны решимости начать все сначала и изменить свою жизнь, убедитесь, что вы указываете правильное направление, когда меняете. Определите свои ценности и приоритеты и поймите, что они, вероятно, изменились с годами.
Когда вы закончили колледж, вашим приоритетом, вероятно, было найти работу и заработать деньги. Возможно, теперь вы больше заинтересованы в развитии хороших отношений с детьми или путешествиях по миру. Будьте честны с собой во время этого процесса, чтобы добиться максимальных изменений, которые вы собираетесь внести.
4. Используйте концепцию прорыва
Прорыв структуры обеспечивает общий сдвиг парадигмы , чтобы превратить любое ограничение в возможность , которая достижима.
Пройдя каждый из этих четырех шагов, вы можете преобразовать свой разум и действия в сторону изменений, необходимых для достижения ваших конечных целей, и действительно освободиться от своих ограничений.
Шаг 1. Найдите скрытую возможность
Легко увидеть, что стоит на вашем пути. Вместо этого ищите любые скрытые возможности, которые появятся в результате изменения, когда вы научитесь начинать заново.
Шаг 2: спланируйте свой прогресс
Составьте план по достижению желаемых изменений. Установите долгосрочную цель, а затем разбейте ее на более мелкие краткосрочные цели, над которыми вы можете работать в течение следующих нескольких месяцев или лет.
Шаг 3. Инвестируйте и расставьте приоритеты
Вкладывайте свое время и энергию в реализацию своего плана и целей. Расставьте приоритеты в том, что вы делаете в каждый момент, и установите сроки, чтобы ваш план прошел гладко.
Шаг 4: коснитесь мотивации и хороших привычек
Даже если у вас есть хороший план, он не сработает, если вы не разовьете мотивацию и положительные привычки, которые будут держать вас на правильном пути. Эти привычки могут включать постановку целей, ежедневные размышления и настойчивость.
Последние мысли
Можно изменить жизнь и научиться начинать заново. Не становитесь человеком, который позволяет жизни проходить мимо, только чтобы сожалеть об этом, когда вы на пенсии или далеко в старости. В течение следующих двадцати лет не позволяйте своей жизни оставаться на плато и тратить впустую в повседневной рутине, растрачивая при этом потенциал, который у вас еще есть.
Устали сдерживаться своими ограничениями? Пора освободиться от них и начать проживать свои лучшие дни.