Герпесом болеют почти 95% людей, он очень заразен и коварен. Вирус остается в организме и после видимого излечения. Чем может помочь витамин D людям, страдающим от частых обострений? Можно ли предупредить инфекцию естественным способом?
Герпесом заражаются при контактах с больными и даже воздушно-капельным путем. После высыпаний вирусы не исчезают, а временно становятся неактивными.
При малейшем снижении иммунитета из-за простуды, стресса, применения некоторых лекарств вновь бывает обострение.
Но на самом деле герпес еще опаснее!
В последнее десятилетие наличие этих вирусов в организме связывают с болезнью Альцгеймера (слабоумием), сахарным диабетом 2 типа и даже со склонностью к инфарктам, инсультам.
Витамин D для иммунитета
Обычно при герпесе на губах используют противовирусные мази или просто смазывают пузырьки спиртом, зеленкой. Корочки подсыхают, но на вирус это не действует.
Вирусные частицы – это не живые организмы. В них есть только нуклеиновая кислота и оболочка.
Чтобы полностью уничтожить вирус, необходимо задействовать иммунные клетки.
Витамин D помогает укрепить иммунитет. Он тесно связан с каждой иммунной реакцией в организме.
Вирусы герпеса обладают способностью блокировать рецепторы к нему (точки соединения) на оболочках клеток. Это позволяет им выживать и сохраняться в организме длительное время.
Зимой, когда очень мало естественного источника витамина D – солнечного света, обострения герпетической инфекции бывают особенно часто.
Единственным выходом становится получение витамина через пищу. Но как раз это крайне сложно сделать на практике. Тогда на помощь приходят добавки. Выбирайте натуральные, содержащие компоненты, помогающие усвоению витамина, как, например, "Витамины D3+К2" от Доктора Берга.
Почему бывает дефицит витамина D
Чтобы восполнить потребность в солнечном витамине питанием, нужно съедать очень много рыбы, яиц.
Но и это зачастую не дает желаемого эффекта, потому что не все количество витамина D усваивается.
Особенно часто проблемы с его переработкой в активную форму появляются при заболеваниях печени и кишечника, одновременном применении медикаментов.
Даже летом городские жители недостаточно времени проводят на солнце, наносят солнцезащитный крем на пляже. Загрязненный воздух не полностью проводит солнечные лучи. Поэтому нехватка витамина D и низкий иммунитет так распространены.
Если для вас тоже актуальна проблема с частыми простудными болезнями, герпесом и другими вирусными инфекциями, то потребуются знания о нужном количестве витамина D для их профилактики.
Очень подробно об этом рассказывает Доктор Берг на курсе «Витамин D - витамин здоровья».
Он объясняет причину дефицита и подсказывает, сколько его нужно для людей в возрасте, при сопутствующих болезнях, какой витамин D лучше для иммунитета.
Ознакомьтесь с программой курса по ССЫЛКЕ, чтобы помочь своей иммунной системе победить вирусы.