Привет, дорогой читатель!
День за днём нас одолевают скверные эмоции, которые создают плохое настроение. А как жить счастливо при ужасном настроении?!
Пожалуй, это невозможно. Но нужно понять, что же делает нас несчастными, исправить это, и пребывать в удовольствии от жизни.
Зависимость от внешнего.
Начнём с того, что есть наша внутренняя ментальность, а есть то, что происходит в мире, то есть, снаружи. И то, как мы воспринимаем происходящее снаружи, создает «погоду» в нашей голове.
Произошло что-то хорошее для нас - мы рады. Произошло что-то нежелательное для нас - мы страдаем. Отсюда вытекает зависимость от внешнего.
Внешнее – то, на что мы часто не способны влиять. И если вдруг нам приходится торчать в длинной очереди, мы подвержены недовольству.
Недовольство рождает плохое состояние на физическом и психологическом уровнях. Но это то, что мы не в силах контролировать.
Всё, на что мы способны в длинной очереди, это принять ситуацию такой, какая она есть.
Зачем страдать от того, что мы не в силах изменить?
Или, кто-то из людей ведет себя так, как вам не угодно. Но мы не в силах влиять на человека, пока он сам этого не захочет, или не позволит.
Допустим, вас кто-то расстроил. Разве этот человек настолько важен для вас, нежели он позволяет себе создавать вам страдания?!
Разве стоит плохой человек вашего внимания?! Того, чтобы вы тратили на него свои нервы, и тем самым, сокращали собственную жизнь?!
Нам всем нужна свобода от внешнего. Когда мы просто сливаемся воедино с тем, что происходит без собственных суждений ума, которые проистекают из индивидуального опыта жизни.
Принятие настоящего, как данность. Понимаете?!
Болеете вы, кто-то подрезал вас на дороге, изменил любимый человек, уволили с работы, вы разбили свой телефон, сломали ногу, промокли под дождем и т.д. и т.п.
Но лишь зависимость от внешнего способна спровоцировать в человеке плохое самочувствие. Пока вы сознательны, ваша способность влиять на своё настроение в вашей власти.
Свобода от внешнего.
Что бы не случилось – это просто ситуация.
Плохая она, хорошая она, прекрасная, обнадёживающая, ужасная, не понятная, и любая другая характеристика, которую вы дадите произошедшему, это просто ложное суждение.
Потому что нет суждений! Любое суждение ошибочно, так как оно возникает ввиду опыта пережитого. Опыт сформировал склад ума человека, посредством которого и даются оценки происходящему.
А, так как опыт не является чем-то постоянным в вечном своём постоянстве, он имеет разность для каждого.
Значит и суждения у всех будут разные. Раз суждения разные, значит нет каких-либо истинных суждений. Понимаете?!
Нет ничего, кроме настоящего момента реальности. Нет никаких оценок и суждений. Всё, что у вас есть – это здесь и сейчас.
Когда вы поймете это, то сможете освободиться от внешнего. Когда вы поймёте, что всё всегда нормально и складывается как надо, тогда отпадет зависимость от внешнего, и вы в любом раскладе сможете сами создавать себе спокойствие внутри себя.
Пишите свои комментарии под статьёй! Что думаете о прочитанном?
По ссылкам ниже, читайте:
Всем мир!