Деньги - главная проблема для каждого человека. Низкая заработная плата, еще более низкие пенсии, высокие цены и так далее.
Если честно, откладывать деньги довольно сложно, особенно когда у вас их нет.
Это 4 полезных совета, которые помогут вам обмануть свой мозг и заставить тратить меньше денег.
1. Признайте, что виноват собственный мозг.
Кроме экономических факторов, существует психологический элемент. Люди отдают предпочтение маленьким, немедленным вознаграждениям над большими, которые занимают больше времени.
Психологи считают, что этот механизм может объяснить поведение человека, включая зависимости и злоупотребление психоактивными веществами, а также то, почему люди не умеют экономить.
К счастью, есть несколько решений для преодоления этого психологического препятствия: исследование показывает, что простое преобразование может помочь людям отложить получение финансового удовлетворения.
Загрузите приложение для смартфона с фильтрами, которые повышают возраст пользователя. Согласно эксперименту, проведенному UCLA (Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе), люди откладывают вдвое больше денег на будущее, увидев их версию в преклонном возрасте.
2. Автоматизировать все.
Отсутствие воли - один из основных факторов, не позволяющий людям откладывать деньги, поэтому решением было бы полностью исключить доминирование путем внедрения автоматизации.
Есть банковские приложения, которые помогут вам сэкономить больше, контролируя все расходы. Например, если вы потратите 150 рублей на кофе, округлите сумму до 200 и положите 50 рублей на отдельный сберегательный счет.
3. Платите наличными, а не картой.
Исследования показывают, что люди тратят больше, когда используют карту, а не наличные. Почему? Исследование опубликованное в Журнале экспериментальной психологии, показывает, что использование карты снижает «утрату», которую вы чувствуете, когда покупаете что-то за наличные.
Итак, чтобы не тратить много денег, проводя вечер в клубе, оставьте карту дома, установите себе фиксированный бюджет и используйте только наличные.
4. Выберите причуду, от которой не стоит отказываться.
Вместо того, чтобы пытаться резко сократить расходы, выберите два действительно важных для вас жизненных удовольствия. Может быть, это послеобеденное пиво с коллегами или прогулка на выходных. Сохраните это, а затем откажитесь от других ненужных расходов!