Недавно купила детям книгу известного врача-психотерапевта Андрея Курпатова. Она об устройстве мозга. Цель – научить юную аудиторию легче и продуктивнее учиться. Возможно, как-нибудь опишу ее подробнее. Пока же не прочла книгу сама – ее сразу взял старший сын. Но пару интересных фактов просмотреть успела.
Один из них объясняет, почему у современных детей такие проблемы с концентрацией внимания. И почему раньше их ровесники легче запоминали большие объемы самой разной информации.
Все дело в том, что сам мозг у нас за века изменился мало. А вот в мире произошли действительно глобальные перемены. Мы теперь находимся одновременно как бы и в реальном, и в цифровом пространстве. В результате ежедневно на нас обрушиваются лавины информации.
Информация – это не только то, что дети получают в школе и из книг. Это и ролики из Тик Тока, которыми засматривается каждый школьник, и переписка в соцсетях, и серфинг по Интернету. Мозг в буквальном смысле перегружается. И это очень плохо.
Кстати, я как раз наоборот думала, что чем больше мозг получает информации, тем лучше. Считала это своеобразной тренировкой. А оказывается, от обилия сведений самый наш важный орган может как бы перегреться и выйти из строя.
Поэтому срабатывает защитный механизм – часть информации просто как бы выветривается, рассеивается. Получается, что мощности детского мозга заполняются сведениями из соцсетей и масс-медиа. В результате ничего сверх этого не помещается. И часто получается, что места не хватает как раз параграфу по истории или заданному на дом стиху.
Пока читала, вспомнила факт из какой-то другой книги (уже не помню ни автора. Ни названия). Там объяснились причины позднего появления речи у современных малышей. Виной тому – все то же обилие аудиоинформации.
Фоном работает телевизор, из смартфонов льются музыка и разговоры. Параллельно звучит речь взрослых. Детям сложно вычленить из всего этого потока отдельные слова, а уж тем более уловить их смысл. Раньше малышам было проще – они слышали в основном лишь слова людей. Которые, обращаясь к ним, старались говорить четко и внятно. Ничто не отвлекало и не перегружало крох, и речь у них появлялась быстрее.
Детям важно рассказать о цифровой гигиене. В частности, автор предлагает такую инструкцию:
· Исключить общение со смартфоном за час до сна и час после пробуждения. В результате мозг во время ночного отдыха своего хозяина получит возможность переработать и систематизировать информацию, полученную в течение дня.
· Определить для смартфона одно единственное место в квартире. И взять в привычку пользоваться им только там, а не «нырять» в экран, встречая гаджет «на каждом углу».
· Установить программы, которые ограничивают время, проведенное в цифровом пространстве.
· Удалить лишние отвлекающие приложения.
По мнению врачей, подросток 10-14-ти лет может проводить в цифровом пространстве не больше одного часа в сутки. Всего одного часа!
Понятно, что мир меняется. И невозможно (да и не нужно) обходиться совсем без гаджетов. Это отличный инструмент для общения, обучения, развлечения.
Однако детям (и не только) важно выработать полезную для современного человека привычку – ограничение информационного потребления. Чтобы не перегружать лишними сведениями свой мозг. И, соответственно, успешнее и продуктивнее учиться, осваивать новые навыки, развиваться.