Я не люблю холодное время года. Поэтому зима мне нравится только новогодними денёчками. И к концу зимы я чувствую апатию и тоску. И это неудивительно, я просто устала от постоянного недостатка солнечного света.
Как же бороться с этим состоянием? Все просто:
🔷Впустите свет. Выберете текстиль в светлых оттенках для вашего дома или вашей комнаты.
🔷Посадите в горшочек пшеницу и у вас круглый год будет зелёная травка в комнате.
🔷Чаще проветривайте комнату. Свежий воздух очень полезен и хорошо влияет на имуную систему.
🔷Заставляйте себя чаще выходить на улицу. 🔷Побалуйте себя сладостями (только в меру)
Весной, когда дни станут длиннее, настроение улучшится само собой. Ну а пока пользуйтесь этими советами, надеюсь кому-то они помогут😉
#апатия #апатияуйди #зима #весна #советы #настроение #mood #солнуе #свет
Я не люблю холодное время года. Поэтому зима мне нравится только новогодними денёчками. И к концу зимы я чувствую апатию и тоску. И это неудивительно, я просто устала от постоянного недостатка солнечного света.
Как же бороться с этим состоянием? Все просто:
🔷Впустите свет. Выберете текстиль в светлых оттенках для вашего дома или вашей комнаты.
🔷Посадите в горшочек пшеницу и у вас круглый год будет зелёная травка в комнате.
🔷Чаще проветривайте комнату. Свежий воздух очень полезен и хорошо влияет на имуную систему.
🔷Заставляйте себя чаще выходить на улицу. 🔷Побалуйте себя сладостями (только в меру)
Весной, когда дни станут длиннее, настроение улучшится само собой. Ну а пока пользуйтесь этими советами, надеюсь кому-то они помогут😉
#апатия #апатияуйди #зима #весна #советы #настроение #mood #солнуе #свет
