В 2020 роль интернета и смартфона возросла почти для каждого. «Блог системного администратора» подчеркивает — технологии несут пользу и комфорт, но при условии правильного отношения к ним.
1. Триггерное поведение
Если не применяется для полезного или приносящего удовольствие общения — лучше удалить. Заставляет постоянно отвлекаться на уведомления, в первую очередь — ненужные.
2. Ложное чувство дружбы
Пользователи знакомятся в интернете, общаются. На самом деле это замечательно. При условии, что френды не начинают восприниматься, как реальные друзья. Создается ложное впечатление, что с человеком связывают годы приятельских отношений. В какой-то момент времени и сил перестает хватать на свои дела. Ситуации, когда через интернет пользователь нашел круг общения по интересам, не рассматриваю. Только общение, которое напрягает.
3. Разговоры ни о чем
Пользователи все чаще отмечают, что основное предназначение WhatsApp — пустая болтовня. Разговоры на темы, которые неинтересны и лишь раздражают. Нерациональное использование времени и расход энергии в батарее телефона.
4. Нехватка времени
Если сложилось ощущение, что времени постоянно не хватает, пора задуматься — на что оно расходуется. Поставленные задачи не решаются, важные проекты далеки от завершения, при этом на беседы в WhatsApp всегда найдется свободный часок. Означает, что мессенджер занял слишком высокую позицию в личном рейтинге приоритетов.
5. Разделить общение по работе и личное
Мессенджеры используются для общения по работе. Если мессенджер — требование, то придется использовать. В остальных случаях, постоянная необходимость быть на связи в разных приложениях и соцсетях неудобна. Желательно применять один инструмент.
6. Придуманная обязанность
Определенный набор приложений воспринят как фундаментальная основа жизни в 21 веке. Отчасти верно, но с важной поправкой — охватить все соцсети и мессенджеры не хватит ни времени, ни сил. Придется выбрать. И, тем более, не воспринимать как обязанность, если на это нет объективных причин.
7. Сон необходим
24 часа в сутки на связи — плохой режим дня. Необходимо время, посвященное исключительно отдыху. Не прокручиванию страниц в WhatsApp и обмену стикерами. Без полноценного сна и качество работы снизится.
8. Страх остаться наедине со своими мыслями
Интернет дал информацию для размышления и это хорошо. Применять полученные знания желательно с учетом своих потребностей, желаний и возможностей. Означает, что необходимо время, когда гаджеты не отвлекают от мыслей.
Не спешите критиковать. Статья для начинающих пользователей, которые еще не определились с набором нужных им приложений. Положились на рекомендации знакомых или списки софта из интернета.
В 2021 для меня цифровые технологии — тепло и свет. Но к этому нужно прийти.
