В конце декабря я установила брекеты. Не красоты ради — улыбка и так меня устраивала. Но неправильный прикус провоцировал множество проблем со здоровьем зубов, так что пришлось решиться на такой шаг.
Я была ужасно расстроена тем, что в ближайшие два года мне придется терпеть железки во рту и на установку брекетов шла, как на казнь.
Расскажу в статье, как прошел первый месяц в брекетах и как изменилось мое отношение к ним. Будет полезно всем, кто также задумывается о том, чтобы что-то поменять в расположении зубов.
Больно ли?
Сразу после установки брекетов я почувствовала, словно на зубы надели утягивающее белье)) Это странное, но даже немного приятное ощущение. Врач предупредила меня, что счастье может быть недолгим — через несколько часов после установки у многих людей зубы начинают болеть. Так что поесть бы мне хорошенько напоследок)))
Еще врач сказала, что если боль появится — она может продолжаться несколько дней. Но будет не такой острой и нетерпимой, как когда зубы болят из-за болезни. А ноющей, притупленной, надоедающей. В случае чего, можно пить привычное обезболивающее.
Через пару дней после установки брекетов у меня появилась ломота в отдельных зубах, особенно при надавливании на них во время еды. А приятное вначале чувство стянутости стало невыносимо противным: словно на мне неудобные туфли и ноги в них отекли, ломят, мозоли кровоточат при любом неловком движении, а снять невозможно. Вот то же самое, только не ноги, а зубы чувствовали)))
Иногда я даже плакала от всей этой гаммы неприятных ощущений, которым конца-края не видно. Пока все радостно уминали оливье, я прикидывала, а не написать ли к врачу: «Все, я передумала, снимайте нафиг эту гадость и плевать на всё».
Эти мысли прекратили посещать меня где-то на третьей неделе в брекетах. Было ощущение, что зубы полностью адаптировались к текущему положению, боль исчезла, а дискомфорт стал привычным и незаметным. Стала думать, не написать ли врачу с предложением прийти к ней подтянуть брекеты раньше, чем мы запланировали. А то чего это я, совсем ничего не чувствую)))
Противно ли?
Первые две недели было прям очень неприятно. Особенно во время еды: жуешь и чувствуешь, как вся еда остается на твоих зубах. Как будто у тебя было 30 зубов, а стало вдруг 60 и все с дырками.
Еще брекеты постоянно ранили мой любопытный язык, который норовил исследовать новых «соседей». И задевали за внутреннюю поверхность губ, в результате чего на них образовывались маленькие язвочки. На эти случаи врач дала мне воск, которым надо заклеивать мешающую часть брекета. Но тогда перед каждым приемом пищи воск надо снимать, а потом снова надевать. Такое себе занятие...
Помню, как мне писали друзья и подписчики, что спустя месяц я привыкну и вообще перестану замечать брекеты и дискомфорт. Мне не верилось, что такое возможно, но это реально так — сейчас я на четвертой неделе и уже так привыкла, что не испытываю дискомфорта!
Как есть и как ухаживать за брекетами?
Можно есть все, что не сломает брекеты и не причиняет дискомфорта зубам. По моим ощущениям сломать брекеты практически нереально, они очень крепко держатся. Но лучше не рисковать и воздержаться от слишком твердой или липкой еды: орехи, сухарики, ириски.
Жевать всю еду нужно на задних зубах, ничего нельзя откусывать: например, если хочется яблоко, то режем на дольки и кушаем спокойно. В общем, мои предположения, что куча еды станет недоступна и я похудею — не оправдались и поддерживать себя в форме надо как-то иначе)))
Проблема лишь в том, что часть еды застревает в брекетах. И первое время это так противно, что есть вообще не хочется. Но потом просто принимаешь как данность, что надо очищать рот после каждого приема пищи и все. Я сейчас качественно чищу зубы 3 раза в день + вечером дополнительно использую ирригатор для очистки межзубного пространства. А после перекусов просто полоскаю рот.
Врач подарила мне две специальные щетки, но моя любимая электрическая зубная все равно чистит лучше, так что я пользуюсь ей (врач разрешила). Если вы вдруг еще чистите зубы обычной щеткой — очень рекомендую электрическую, очень! Вот лучшая по соотношению цена-качество, я её очень часто дарю друзьям и родным, которые чистят зубы по-старинке:
Как это все выглядит и как реагируют окружающие?
Первые две недели мне было больно смотреть на себя в зеркало: казалось, что брекеты очень заметны и я выгляжу как Катя Пушкарева. Стеснялась улыбаться и как никогда радовалась, что надо носить маску. А еще вся нижняя часть лица стала выглядеть массивнее из-за коррекции челюсти — визуально я словно потолстела в лице.
Но вот окружающие моих переживаний не разделяли. Друзья и родные вообще не замечали брекетов, увидев меня впервые после их установки. И лишь, когда я спрашивала прямо: «Ну как вам мои брекеты?» они удивленно замирали: «Оо, ты же брекеты поставила.. Честно говоря, я их вообще не заметил(а)...»
Когда я мужу свои переживания вывалила, что ужасно выгляжу и комплексую, он растерянно сказал: «Я просто забываю, что они у тебя есть, их же вообще не видно. А когда видно, то совсем чуть-чуть и это ни капли не портит тебя. В общем, не понимаю, чего ты паришься!.».
Спустя две недели я приняла свое новое отражение в зеркале, а спустя три — снова стала любить свою улыбку. Вместе с брекетами :)
Подводя итоги
Время беспощадно и действительно «всё перетрёт». Сейчас очень рада, что поставила брекеты и что не оттягивала их установку, давая себе время на спокойный Новый год. Ведь декабрь-январь пролетели мигом и, хоть впереди еще куча работы, я уже на целый месяц ближе к здоровым зубам!
Про стоимость брекетов рассказала в отдельной статье. Имейте ввиду, что я описывала свой опыт установки брекетов в стоматологической клинике в Москве. Возможно, где-то в регионах брекеты обойдутся дешевле.
Подписывайтесь на канал и заходите дружить в мой инстаграм — надеюсь, что научусь снова улыбаться и пополнять ленту красивыми фотками :)