15 ЯНВАРЯ
День активный, динамичный. Идти по жизни легко и приятно. А вот делать серьезные дела надо с осторожностью. Есть большая доля легкомыслия. Да и Луна без курса предполагает занятия чем-то привычным повседневным, без новшеств. Но ничто не мешает делиться радостью и позитивом, как в рабочем коллективе, так и в семье, с близкими. Бескорыстие и альтруизм способны сегодня принести неожиданные и полезные плоды.
Включайте в меню продукты, богатые полиненасыщенными жирами. Оливковое масло, красная рыба, льняное, тыквенное семя, яйца, авокадо не только усваиваются без вреда для фигуры, но и питают нервную систему, которая становится уязвимой в дни Луны в знаках воздуха.
Пока Луна движется по знаку Водолея, уделяйте внимание икроножным мышцам. Прорабатывайте нужный рельеф и укрепляйте голеностопные суставы.
Водолей – любитель яркого и необычного. Позвольте себе искриться неоново-космическими цветами, хотя бы в аксессуарах. Оттенки синего и фиолетового будут особенно удачны, если нужно привлечь к себе внимание.
Лазурит, в переводе «цвет небес», словно усыпан мелкими звездочками. Выбирайте его, если настроены укрепить логику, усилить интуицию и отпустить плохие воспоминания. Его влияние помогает стать легче, в прямом и переносном смысле.
16 ЯНВАРЯ
Прекрасный выходной. На небе - идиллия. Хороший день для того, чтобы провести его на свежем воздухе, с друзьями или с родными. Возможны небольшие приятные сюрпризы, поступление долгожданных известий. Лучше больше слушать, чем говорить. Этот день не для лишних слов. Он для эмоций. Когда Луна в Рыбах, мы все настроены немного мистически и хотим знать чуть больше, чем можно увидеть. Пока идут Святки можно погадать на картах или задать вопрос любой книге. Ответ неслучаен, запомните его.
Следите за свежестью продуктов. Предпочтительнее сочная, жидкая пища. Острые, пряные вкусы на минимум, а вот сладости допустимы в разумных количествах. Включайте в меню продукты, богатые магнием, железом: рыбу, орехи, яблоки, гранат, изюм, курагу.
Аквааэробика и плавание – лучшие варианты нагрузки на сегодня. Любые упражнения должны быть лишены конкуренции и соревновательного духа (с собой в том числе). Работайте над телом в приятном для себя ритме. В завершении – расслабляющие упражнения для стоп.
Чтобы привлечь удачу, выбирайте едва уловимый зеленоватый, бледно-желтый, нежно-лимонный, молочный цвета, растительные узоры и переливы. Избегайте любых тяжелых, темных оттенков, монотонного черного.
Голубой топаз - развивает творческое мышление и интуицию. Способствует признанию человека и результатов его деятельности. Незаменим для людей публичных профессий. Благоволит людям, стремящимся вверх по карьерной лестнице. На физическом уровне улучшает зрение.
17 ЯНВАРЯ
На небе уже хорошо виден серп молодой Луны, способный выявить многие непроявленные вещи. Ощутимо влияние Нептуна, усиливающего тонкое восприятие окружающего пространства. Если поймать позитивную эмоциональную волну, можно удерживаться на ней до конца месяца. Поэтому отдайтесь радостям выходного дню и не дайте испортить себе настроение. Для интеллектуальных занятий день тоже хорош.
Неуместен фастфуд, сухомятка, перекусы на бегу. В рацион включайте супы, бульоны, молочные каши, тушеные овощи. Лучше всего вкушать пищу под спокойную музыку.
В спортивных нагрузках можно устроить паузу и ограничиться прогулкой. Проведите ревизию проделанной работы, оцените результаты, составьте и распланируйте новые комплексы упражнений. Полезна легкая гимнастика, запускающая лимфу и медитации. Водные процедуры.
Все должно быть дорогим и качественным. Изысканные ювелирные украшения, подчеркивающие красоту. А в цветовой гамме– оттенки желтого и лилового. И золотые украшения. Ведь сегодня - день Солнца.
Аметист отлично сочетается с золотом. Эта яркая пара поможет настроиться на волну успеха. Активизирует, бодрит, наделяет терпением и помогает в общении.